Запис не доступний | Психолог в м. Київ - Юлія Ко...

Індивідуальна терапія - 2000 грн.

Стаж 5 років із запитами: Еміграція та адаптація, Емоційні зриви, Складнощі у відносинах, Тривога та безсоння

Консультую тільки ОНЛАЙН

Поява психотерапії в моєму житті принесла мені найважливіше — віру в себе та прийняття себе такої, яка я є. Завдяки цьому мій світ став більш усвідомленим і цілісним. Я краще розумію хто я і чого прагну.
І навіть у найскладніші моменти, коли здається, що все йде шкереберть, у мене є внутрішня опора, яка допомагає вистояти і рухатися вперед.
Психотерапія навчила мене приймати не лише свої перемоги, а й свої слабкості, роблячи кожен день справжнім і значущим.
Тому я дуже вдячна собі, що колись вирішила не самостійно вирішувати проблеми, а знайти допомогу.

Моє знайомство з психотерапією розпочалося з особистого досвіду — як клієнтки, коли я стикнулася з життєвими кризами. Відчувши на собі глибокий позитивний вплив цієї роботи, я зрозуміла, що хочу допомагати іншим долати труднощі професійно.

Моя освіта охоплює визнані психотерапевтичні методи: Схема-терапію, Гештальт, Діалектико-поведінкову терапію та КПТ. За роки практики я провела понад 3000 годин консультацій і працюю з тренінговими групами. У своїй діяльності я керуюся такими цінностями, як свобода, сім’я та прагнення бути корисною. Для мене важливі якість, чесність і глибока повага до кожної людини.

Як терапевт, я чутлива, турботлива й створюю безпечний простір для роботи. Моє головне завдання — бути поруч, чути й розуміти вас. Я з повагою приймаю досвід кожної людини, незалежно від того, наскільки важким він був. Разом ми зможемо розібратися у ваших почуттях та емоціях, прожити біль, подолати апатію чи безсилля, знайти опору у власних ресурсах і силах.

Мені близькі відчуття болю, виснаження та емоційного хаосу, коли здається, що виходу немає. У такі моменти особливо важливо мати поруч когось, хто підтримає, не засудить і скаже: “З тобою все гаразд”.

Адже, як сказав Даніель Глаттауер:
“Ми чудовим чином зцілюємось у присутності того, хто вірить у наш світ, навіть коли ми блукаємо у своїй темряві.”

Підвищена тривожність, депресивні стани, панічні атаки;
Емоційні гойдалки;
Низька самооцінка;
Відносини з близькими (образи, нерозуміння, сварки, неможливість жити своїм життям, втрата себе у відносинах, ревнощі);
Підліткова криза (самовизначення, самооцінка, тривога, стосунки з іншими);
Сексуальність (проблеми зі знанням і проявом себе, сором, страх проявлятися, неприйняття свого тіла);
Складні ситуації (переїзд, зміна роботи, втрата близької людини);
Складні почуття (сором, вина, образа);
Розлади харчової поведінки.
Розлади особистості (межовий розлад, нарцисичний)
Комплексне ПТСР

- Інститут післядипломної освіти "Київського національного університету імені Т.Шевченка", спеціальність "Практична психологія".
- Deutsche Arbeitsgemeinschaft Dialektisch Behaviorale Therapie DAGDBT - курс по Діалектико-поведінковій терапії (2022-2023рр.)
- Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва - програма підготовки гештальт-терапевтів (2018-2023рр).
- Український інститут когнітивно-поведінкової терапії - програма підготовки Схема-терапевтів та базові техніки КПТ (2022-2023рр.)
- Терапія розладів харчової поведінки - Національна асоціація гешталь-терапевтів України (2023-2024).
- МІГТІМ - спеціалізація "Сексуальність у гештальт-підході" (2019-2021рр).

- Терапія розладів харчової поведінки
- Діалектико-поведінкова терапія комплексного ПТСР.
- Когнітивно-поведінкова терапія суїцидальності.
- "Інститут Я" - курс "Підліткова психотерапія"
- Травматерапія з технікою Rewind
- Конференція КПТ
- УІКПТ - Схема-терапія
- УІКПТ - КПТ+ (базові техніки КПТ для консультування та коучингу)
- DBT / Діалектично-Поведінкова Терапія
- "Compassion Focused Therapy".
- Гештальт-терапія депресії
- Конференція гештальт-інституту МІГТІМ
- Робота з розладами харчової поведінки у гештальт-підході
- Програма по роботі з фігурою мами у психотерапії.
– Карпатський двотижневий Інтенсив з Гештальт-терапії.
- Фестиваль Гештальт-терапії
- Основи психологічного консультування та коучингу в сексології
- Метафоричні карти у психологічному консультуванні”.

Відгуки клієнтів:

, рекомендує::
Звернулася з проблемою у стосунках. Юлія допомогла розставити все на місця і задавилася дуже правильні питання. Робота з психологом допомогла розібратися у собі та дуже надихнула. Юлія дуже людяна, яка розуміє та співчуває. З нею було легко та дуже ефективно. Рекомендую ❤️ Вдалося навчитися ставити собі правильні питання і знаходити відповіді, які будуть найкращими саме для мене. Юлія дуже приємна, легко спілкуватись. Відчувається, що ти не байдужий і тут і зараз є людина, яка на твоєму боці. Відчуття безпеки.

, рекомендує::
Взаємини з мамою, прийняття себе, підвищена тривожність, страхи. Повірила в себе, що я заслуговую бути щасливою, що важливо захищати свої кордони, почала більше приділяти час тільки для себе, більше посміхаюся і не боюся відкриватися людям, довіряти людям. Дуже уважна, "проживає" зі мною мої переживання, вислуховує не засуджуючи, дуже м'яко допомагає подивитися на ситуацію з іншого боку, їй не страшно відкритись.

Сашко, рекомендує::
Я довго сумнівалася йти мені до психотерапевта, переживала, що трапиться байдужа людина, яка за мої гроші маніпулюватиме мною. І як же я рада, що потрапила саме до Юлії! Як же це важливо, коли тебе чують, слухають, і що комусь справді цікаво, що я говорю. Після сеансів я відчуваю, ніби з мене спадають маски, навіть дихати стає легше! Минула тривожність, апатія, знову захотіло жити, працювати. З'явилися бажання, плани та мрії. Уважний терапевт слухає, підтримує, дає опору, вселяє надію. Пунктуальна (мені це важливо) поважає клієнта та його час.

Любава, рекомендує::
Тривожність та невелике вигоряння. Установка, що "я не така; я не гідна". Проблема із довірою. Після сесій я з кожним разом почуватися впевненіше. У мене з'явилося відчуття, що зі мною так і я гідна любові, спокою і просто щасливого життя. Вдалося опрацювати тривожність і усвідомити, що тривожність ніяк не змінить ні минуле, ні майбутнє. . Практично відразу відчула тепло та довіру до психолога. Видно зацікавленість та бажання допомогти. Мене завжди уважно слухають і максимально занурюються в запит.