Застосовую підходи третьої хвилі когнітивно-поведінкової терапії, системної сімейної терапії, екофасилітації та майндфулнес-практик. У роботі використовую методи ненасильницької комунікації, фасилітативні техніки та менторський супровід. Володію як короткостроковими, так і довготривалими форматами терапії, зокрема у кризових ситуаціях.

Також маю досвід роботи з групами, ведення просвітницьких програм для підлітків, початківців у психології, вразливих категорій населення. Активно працюю з ЛГБТ+ спільнотою, веду освітні лекції та інтеграційні заходи — від ідеї до втілення в громаді.

На данний момент є дійсною членкинею

*Національної Психологічної Асоціації та

*Української Спілки Психотерапевтів

Терапія зі мною — це простір, де ви можете бути собою без страху оцінки, тиску чи потреби «виправлятись». Я створюю атмосферу підтримки, прийняття й безпеки, де кожне ваше переживання — має право на існування.

Власна терапія допомогла мені навчитись зупинятись, чути себе, розрізняти власні бажання від очікувань інших. Це дало мені свободу жити згідно власних цінностей і плекати себе у кожному дні, яким би він не був.

"Життя відбувається зараз. Усвідомленість— це вибір бути в ньому."

Музика, Література, Спорт та майндфулнес практики