Вітаю! Я – психолог, гештальт-терапевт. Практикую з 2003 року. Працюю з дорослими людьми. Також працюю з людьми зрілого та похилого віку.

Чому Гештальт? Колись давно, помандрувавши по різних напрямках психотерапії, я обрала саме цей метод. В ньому основний акцент ми робимо на виявленні внутрішніх ресурсів людини та ресурсів довкілля для розв'язання наявних проблем, замість пошуків їхніх причин. Мені Гештальт допомагає жити в гармонії з собою, бути природною в контакті з людьми, усвідомленою у розв'язанні проблем та конфліктів, творчою в пошуку виходу зі складних життєвих ситуацій. Своє особисте життя я налагодила багато в чому завдяки навичкам, досвіду та практичним знанням, освоєним на теренах Гештальту.

Люди часто приходять до мене на консультацію з проблемою і переживанням неможливості впоратися з нею самотужки. Прояснивши ситуацію, знявши напругу, виявивши свої наявні ресурси для змін, клієнти йдуть у своє життя.

Буває й так, що потреба в "догляді за душею" (у перекладі з грецької "психотерапія") стає частиною особистої культури людини, як відвідування фітнес-клубу для підтримки тіла в формі. Чим душа гірша? На душі спокій - у думках порядок, і тілу легше.

Сенс такої терапії - у глибинному пізнанні себе, в розвитку навичок творчої адаптації в різних сферах життя, в контакті з людьми, із самим собою, а відтак - у поліпшенні якості життя. Недарма Фредерік Перлз називав створений ним метод гештальт-терапії "терапією нормальних". Він вважав, що цей метод "надто гарний для того, щоб вдаватися до нього тільки в разі хвороби або відхилень".

У гештальт-підході ми працюємо з налагодженням контакту з реальністю, з людьми і з самим собою. Працюємо в "тут і зараз". Досліджуємо ваші ментальні установки та переконання, ваші емоції та відчуття (або їх відсутність). З'ясовуємо, як це все впливає на ваш стан і на те, що ви хочете змінити в собі, в своєму житті.

В процессі роботи ми можемо використовувати практики майндфулнес, тілесні та емоційні експерименти, цілющі візуалізації. Знаходимо опори та ресурси внутрішні й зовнішні для вирішення ваших актуальних завдань.

Терапія зі мною безоціночна та підтримуюча. Зараз в світі багато фрустрації та травматизації. Тому я вважаю, що психотерапія це таке особливе місце, де відносини клієнт-терапевт мають бути безпечно-довірливими та нести цілющий вплив. Лише тоді ми зможемо з вами дістатися бажаних змін.

В терапію я прийшла років двадцять п"ять тому, звісно, як клієнт. Помандрувала по різним напрямкам. Усвідомлено обрала Гештальт і почала в ньому працювати, сцілюватися та відновлюватися.

Мені Гештальт допомагає жити в гармонії з собою, бути природною в контакті з людьми, усвідомленою у розв'язанні проблем та конфліктів, творчою в пошуку виходу зі складних життєвих ситуацій. Своє особисте життя я налагодила багато в чому завдяки навичкам, досвіду та практичним знанням, освоєним на теренах Гештальту. В мене прекрасний другий шлюб та дорослі діти, які намагаються будувати своє життя усвідомлено. Онук із великим задоволенням вже кілька років відвідує психологічну групу для підлітків, що допомагае йому налагоджувати стосунки із собою та однолітками. В вільний час він полюбляє спілкуватися зі мною про життя та відносини. Мріє стати психологом))

«Свобода — це те, що ми робимо з тим, що зроблено з нами.» Жан-Поль Сартр

Практична фелінологія - люблю та тримаю трьох чудових котиків.

Регулярно займаюсь фізичним тренуванням. Відвідую спортивний зал та басейн.

Природа, ліс, парки, озера - мій цілющий ресурс.

Люблю відвідувати концерти класичної музики, українських виконавців сучасної та народної творчості, іноді рок під настрій.