Психолог в м. Київ - Валентина Ме...

Індивідуальна терапія - 1600 грн.
Парна терапія - 2000 грн.

Стаж 7 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Самотність

Київ , Шевченківський район, вулиця Бориса Грінченка, 2 (Майдан Незалежності), також консультую онлайн

Психотерапія змінила якість мого життя.
Все є вибір. Жити в душевному болю або в усвідомленій радості – це також вибір. Та він не завжди нам доступний, і це не наша вина.
Колись давно, коли я ще перебувала під впливом тривалого ПТСР, мої вибори були обмежені. Мій негативний досвід (хвороба з діагнозом "невиліковно" на протязі 13 років) контролював моє життя і диктував мені: «Коли тобі погано – це норма» «Коли тебе кривдять – терпи» «Коли хочеш відстояти себе – хворій»,
І я терпіла, хворіла, і впадала в нечутливість щоразу, коли душевний біль сягав критичної межі. Психотерапія зцілила мій біль, а заодно і "невиліковну хворобу". Змінилася не я. Змінилась моя поведінка, мої реакції, ставлення до своїх переживань, потреб і звісно, ставлення до оточуючих, я пішла звідусиль де мені було погано, втратила цікавість до токсичних людей і стосунків, почала займатись улюбленою справою, спортом і знайшла в собі мотивацію до справ, які приносять мені радість.
З'явилася внутрішня стійкість та спокійна впевненість, яка дозволяє мені тепер ділитися з моїми клієнтами не лише знаннями, а й своїм досвідом.

Вітаю) Мій основний напрямок роботи - кризи і травми. Працюю короткостроково і довгостроково.
Досліджую вплив стресу, та травматичних переживань на якість життя, а також вплив дитинства і батьківської родини на доросле життя. Доброзичлива, уважна, позитивна, врівноважена та внутрішньо спокійна, із запасом безумовного прийняття.
Допомагаю опрацювати та опанувати травматичний досвід, а також працюю із запитами-
кризи, тривожність, апатія, відсутність сил і енергії;
важкі життєві обставини, втрати, зради, розлучення, смерть;
чол/жін стосунки; стосунки з дітьми; стосунки з батьками;
самотність; самооцінка; жіноча ідентичність;
а також із любим актуальним для Вас запитом. Не працюю з залежними від хімічних речовин, та дітьми до 18р.

В своїй роботі використовую техніки гешталь-терапії, КПТ, наративної експозиційної терапії, а також елементи психодрами і арт-терапії.
Отже, я - психолог, психотерапевт, травматерапевт, сімейний консультант, супервізор у навчанні.
Маю постійне професійне та духовне зростання. Є учасницею професійних кіл на постійній основі.
Веду здоровий активний спосіб життя, медитую, танцюю, втілюю всі принципи гештальту тут і зараз.
Життєві обставини можуть бути складними, та все можна подолати, якщо не лишатись з цим на самоті. Безумовно вірю в цілющу силу терапевтичного контакту, тому щиро запрошую.

- кризові стани
- травматичний досвід, ПТСР, тривожність
- розставання, розлуки, втрати
- сором, вина
- складнощі у стосунках
- депресія, апатія
- емоційне вигоряння
- самотність
- самоцінність
- сенси
- відновлення ресурсів фізичних та душевних

- Відкритий Міжнародний Університет Розвитку Людини "Україна", практичний психолог
- Гештальт-підхід НАГТУ, сертифікована безумовно, психотерапевт
- спеціалізації
"Бізнес та відносини" НАГТУ - сертифікована
"Сім'я в умовах кризи. Робота з парою» НАГТУ - сертифікована, системний сімейний консультант
"Робота з травмою" (важкі життєві обставини; емоційне, фізичне, сексуальне насилля; шокова травма; дитячі травми; травма війни), КГУ - сертифікована, травматерапевт
"Травмапедагогіка в кризових умовах" Інститут Травми, Німеччина - 2023-2024, травмаконсультант
"Вдосконалення в гештальт-підході, 3 сходинка" НАГТУ, 2023-2028, супервізор у гп

1. "Подолання емоційних наслідків війни" ГО Міжнародний Інститут психодрами та практичної психології, Київ / Oded Nave (Ізраїль), 2024, сертифікована
2. "Душа і тіло" інтенсив, м.Вижниця, 2024, сертифікована
3. "Зцілення травми заціпеніння через рух" м.Рівне, Інститут Травми / Німеччина, 2024, сертифікована
4. "Травма війни та відновлення" Київ, ГО Міжнародний інститут психодрами та практичної психології / Oded Nave (Ізраїль) 2023, сертифікована
5. "Робота зі стресом та травмою" Мартін Штраубе" 2022
6. "Трвмапедагогіка в кризових умовах" м.Хуст, Мартін Штраубе, 2022, сертифікована
7. "Усередині та за межами травми" КГУ, 2022
8. "Як працювати з провиною" Марк Віддоусон, 2022
9. "Як працювати з відчаєм" Джон МакНілл, 2022
10. "Тренування з травматизму та стійкості на основі Майндфулнес медитації" Гея Логан, 2022
11. "Діагностика характерологічних особливостей особистості клієнта у психотерапії. Д. Лавріненко" сертифікована, 2017

Відгуки клієнтів:

Ольга Голець , рекомендує::
Дуже вдячна вам, Валентина, за сесію консультацій. Ви багато підсвітили мені там, де в мене не було розуміння і дали орієнтири, щоб рухатися вперед. Ваші поради для мене дуже цінні, опираюся на них, як на костиль, щоб втримати рівновагу

Вікторія, рекомендує::
Валентина допомогла мені стабілізуватися після розриву відносин і віднайти опору. Для мене це була своєчасна підтримка та поштовх переосмислити свою цінність. Дякую за співпрацю.

Юлія, рекомендує::
Були проблеми з самооцінкою, роботою та відносинами. Підозра на апатію, не відчувала радощів життя. Валентина чудовий психолог, за ці сеанси все налагодилось, вона дала зрозуміти що не все від мене залежить, що я беру багато відповідальності + я маю право показувати свої емоції та думки. Рекомендую ії, і буду рекомендувати! Уважна до деталей, тактична, приємний співрозмовник.