Панічні атаки, психосоматичні розлади, втрати, гострий стрес. Горювання , порушені кордони- все це досить часто взаємопов'язані між собою стани і часто можна заплутатися що є причиною.
Під час роботи з вашим запитом я враховую вашу індивідуальність та унікальність вашої ситуації для вас, допомагаю розібратись в причинно-наслідкових звязках
Коротко про взаємозвязок
Панічні атаки:
Це раптові епізоди сильного страху, які супроводжуються фізичними симптомами, такими як прискорене серцебиття, задишка, запаморочення та відчуття нереальності.
Вони можуть бути дуже страшними та виснажливими, і часто призводять до того, що люди уникають ситуацій, які, на їхню думку, можуть їх спровокувати.
Психосоматичні розлади:
Це фізичні симптоми, які викликані або посилюються психологічними факторами, такими як стрес, тривога або депресія.
Вони можуть проявлятися у вигляді різноманітних симптомів, таких як головний біль, біль у животі, біль у спині та втома.
Втрати та гострий стрес:
Втрата може бути надзвичайно травматичною подією, яка може призвести до гострого стресу, який є реакцією на травматичну подію.
Гострий стрес може викликати широкий спектр емоційних і фізичних симптомів, включаючи тривогу, депресію, безсоння та труднощі з концентрацією уваги.
Горювання:
Це природний процес, який відбувається після втрати.
Він може включати в себе широкий спектр емоцій, таких як смуток, гнів, провина та розгубленість.
Процес горювання може бути тривалим і складним - для супроводу та підтримці на цьому непростому шляху можите звернуться до мене за допомогою
Порушені кордони:
Порушені кордони можуть призвести до почуття експлуатації, зневаги та образи.
Вони також можуть ускладнити формування здорових стосунків.
Взаємозв'язок:
Ці проблеми часто пов'язані між собою. Наприклад, панічні атаки можуть бути викликані гострим стресом або непережитим горем.
Психосоматичні розлади можуть бути наслідком хронічного стресу або порушених кордонів.
