Психолог в м. Київ - Світлана Ко...

Індивідуальна терапія - 1500 грн.

Стаж 6 років із запитами: Низька самооцінка, Самовизначення, Психологічна травма, Сором і вина

Консультую тільки ОНЛАЙН

Запрошення від Адміністрація

Моя основна мета в роботі - допомогти знайти і пройти шлях до себе. Іноді достатньо трохи допомогти дослухатись до почуттів чи прийняти рішення, іноді - прийняти власні обмеження, зростити навички самопідтримки чи пропрацювати травматичний досвід, але результат - це завжди більш повне відчуття близькості до себе.

В роботі дуже уважна, підтримуюча, стійка та включена, зі мною легко дослухатись до себе чи відчути опору в собі.

Поза роботою люблю займатись тим, що включає в себе створення нового чи піклування - іноді малюю, співаю для себе, доглядаю квіти та котів. Люблю повільний стиль життя, але навчилась йому не одразу

Нам по дорозі, якщо:

- ви хочете зростити впевненість, знайти в собі сили та навчитись знаходити опору в собі та балансувати між хочу та треба;

- ви хочете відповісти собі на запитання, які закінчуються на "я" - яка я, куди я, для чого я, навіщо я;

- ви не розумієте точно, чого саме ви хочете, але відчуваєте, що вже час зняти життя та себе з паузи;

- ви відчуваєте сором, тривогу, вважаєте, що пропустили щось важливе, вам ніяково з іншими, але ви готові почати спиратись не на минулий досвід, а на себе;

- ви на початку свого шляху та відчуваєте брак підтримки, а може - почуваєтесь розгубленою (-им);

- ви хочете навчитись тримати баланс між собою та іншими, довіряти і при цьому не тонути в стосунках;

- ви хочете знайти контакт з собою та не тонути в переживаннях, чужій критиці чи інших людях.

Теми, з якими працюю:
- підтримка в виході з життєвої кризи (втрата, серйозні зміни в житті, зміни статусу, переживання самотності та пошуки сенсу)
- апатія, вигорання, сум, депресія, сором, провина, тривога;
- особистий розвиток - стабілізація самооцінки, подолання комплексу самозванця, підтримка в прийнятті важливих життєвих рішень, самопізнання;
- сепарація від батьків та створення здорових кордонів;
- робота з психічною травмою.

Магістр психології, випускниця програми навчання гештальт-терапевтів другого ступеню, курсів навчання арт-терапії, методу BodyMind (тілесно-орієнтований гештальт підхід), продовжую навчання методам травматерапії (когнітивно-процесуальна терапія, EMDR, DBT - діалектико-біхевіоральна терапія)

Базова вища освіта:
ХНУ ім. В. Н. Каразіна, психологія (2017 - бакалавр, 2018 - магістр психології);

Додаткова освіта
● Курси консультування на телефоні довіри (2015-2016, 8 місяців)
● Кризова психологія (Консорціум молодих психологів Харківщини) (2017, 3 місяці)
● Курси арт-терапії (ізотерапія, мандалотерапія, бібліотерапія, фототерапія, казкотерапія, пісочна терапія) (2017, 7 місяців - 100 годин)
● Курси пісочної терапії (2019, 6 місяців - 70 годин)
● Харківський інститут гештальта і психодрами, перший ступінь "Введення у гештальт-терапію/гештальт-консультування" (2019, 9 місяців - 144 години)
● Харківський інститут гештальта і психодрами, тренінг-інтенсив з гештальт-терапії «Вселенная гештальта и психодрамы. Путь профессионала» (2020, 10 днів – 46 годин)
● Харківський інститут гештальта і психодрами, науково-практична конференція «Симфонія гештальта і психодрами» (2021, 2 дні – 16 годин)
● Харківський інститут гештальта і психодрами, перший ступінь "Всесвіт гештальту і психодрами. Шлях професіонала" (2022, 8 днів - 27 годин)
● Харківський інститут гештальта і психодрами, курс спеціалізації “Тілесний процес у гештальт-терапії” (2021-2022, 210 годин)
● Міжнародний інститут післядипломної освіти, курс “COUN 556 Основи травматерапії” (2022, 4 дні - 28 годин)
● Харківський інститут гештальта і психодрами, другий ступінь гештальт-терапії (2022, понад 500 академічних годин, успішно склала сертифікацію та знаходжусь в процесі виконання сертифікаційних вимог)
● На даний момент продовжую навчання у Міжнародному інституті післядипломної освіти, програма “Психологічне консультування”, спеціалізація “Клінічна психологія та травматерапія” (10.2022 - 06.2024)