Запити, з якими працюю:

Не працюю з:

З чим можу допомогти?

Емоційна регуляція та внутрішні стани

• труднощі з розпізнаванням і проживанням емоцій

• хронічна тривога, страхи, панічні реакції

• застрягання у болючих переживаннях, образах, соромі

• труднощі з вираженням агресії та встановленням меж

• відчуття внутрішньої порожнечі, виснаження або втрати сенсу

Стосунки з собою

• самокритика, низька самооцінка, «я недостатньо…»

• поведінкові патерни, які хочеться змінити, але не виходить

• звичка терпіти, орієнтуватися на «як правильно», а не на власні потреби

• страх помилитися, невпевненість у собі

• складнощі з контролем імпульсивних реакцій

• негативні переконання, що заважають жити

Страх самотності та залежність від стосунків

• болюча потреба в партнері, втрата стабільності поза стосунками

• постійна тривога щодо втрати стосунків

• залежність від настрою й уваги іншої людини

• труднощі з тим, щоб будувати здоровий контакт із собою

Стосунки з батьками та сімейні сценарії

• «токсичні» батьки, емоційне насильство, нестача підтримки

• сепарація, надмірна провина перед батьками

• дорослі діти алкоголіків та вплив цього досвіду на доросле життя

Проблеми у міжособистісних стосунках

• конфлікти, непорозуміння, ревнощі, образи

• складнощі у стосунках із партнером, друзями, дітьми, колегами

Поведінкові та хімічні залежності

• втрата контролю

• нездатність зупинитися попри наслідки

• навʼязливі думки про вживання

• вживання як спосіб зняти напругу чи «відключити голову»