Я психолог, працюю з дорослими в індивідуальному форматі та перебуваю в процесі багаторічного психоаналітичного навчання. У своїй практиці орієнтуюся на уважне дослідження внутрішнього життя людини, її переживань, емоційних рухів і способів будувати стосунки з собою та іншими.

Мій професійний шлях поєднує базову психологічну освіту та поглиблене навчання у сучасних психодинамічних підходах. Значну частину часу я присвячую вивченню процесів мислення, внутрішнього досвіду, впливу ранніх стосунків та механізмів психічного захисту. Беру участь у супервізіях, груповому аналізі та продовжую теоретичну підготовку у міжнародних програмах.

У роботі для мене важливо створити простір, де можна безпечно досліджувати складні почуття, внутрішні конфлікти та моменти, які важко зрозуміти чи витримати наодинці. Я допомагаю розпізнавати закономірності, знаходити слова для досвіду та поступово формувати стійкіший, цілісніший контакт із власним життям.

Психотерапія для мене — це уважна присутність і спільна робота, яка дозволяє людині побачити себе глибше та рухатися до внутрішніх змін у власному темпі.

У своїй роботі я дотримуюся стабільного і передбачуваного формату, який допомагає створити безпечний простір для дослідження внутрішнього життя.

Тривалість і ритм роботи

Сесія триває 50 хвилин.

Ми зустрічаємося 1–2 рази на тиждень у погодженому ритмі. Регулярність є важливою частиною процесу, адже саме завдяки їй з’являється глибина.

Формат

Працюю онлайн, у тихому конфіденційному просторі.

Ви можете говорити про все, що хвилює: від повсякденних ситуацій до переживань, яким важко знайти слова.

Стиль роботи

Я ставлю увагу на те, як саме виникають почуття, думки й внутрішні конфлікти.

Ми досліджуємо повторювані емоційні рухи, мотиви, реакції, способи будувати стосунки та обходитися з напругою.

Я не даю готових порад — замість цього ми разом розбираємо те, що з вами відбувається, щоб з’явилось власне розуміння і внутрішні рішення.

Простір для проживання складного

Під час роботи можуть підніматися сильні почуття — хвилювання, сором, безсилля, злість, розгубленість. Моє завдання — допомогти вам витримати ці переживання і знайти в них сенс, замість того щоб залишатися з ними наодинці.

Тривалість шляху

Психотерапія — це процес, який потребує часу. Кожна людина рухається у власному темпі, і ми разом підтримуємо цей рух, поступово наближаючись до більшої ясності, стійкості та цілісності.

Мій власний досвід терапії навчив мене уважності до внутрішнього життя, терпінню до складних почуттів і розумінню того, як важливо мати простір, де можна говорити чесно. Він допоміг побачити, що зміни виникають не від швидких відповідей, а від можливості бути почутим і зрозумілим. Саме це сформувало мою професійну позицію: працювати стабільно, безоцінно і з повагою до темпу кожної людини