Привіт! Мене звуть Поліна, я - психотерапевт у Центрованому на особистості напрямі, а також травматерапевтка в навчанні за напрямом EMDR. Я впевнена, що емпатія, безоціночність та щирість допомагає клієнту відчути довіру до себе, навчитися приймати рішення, а також стати більш відкритим до різних досвідів життя.

Для первинного знайомства, проговорення запиту - виділяю 1-5 зустрічей.

Говоримо про те,що важливо саме тобі, кліент - експерт свого життя. Я завжди підтримаю і буду супроводжувати в моменти, коли складно.

Терапія -це не тільки про те, що говорити, а і про те,що мовчати.

Не даю порад, впевнена - краще за саму людину ніхто рішення не прийме.

Віддаю перевагу довгостроковій співпраці, але можу застосовувати техніки роботи зі спогадами,які знижують стрес за декілька зустрічей(Flash, Assyst, EMDR)

Впереше я прийшла до психолога із запитом "вилікувати мене". А через деякий час помітила як почала з цікавістю відноситися до своїх емоцій та реакцій, говорити із собою тепло та співчутливо, краще розуміти свої переживання. Це дало змогу діяти сміливо, приймати рішення на основі власних бажань та жити тільки своє життя. І все це не тому що мене чомусь спеціально навчили. Моя терапевтка просто створювала справжні людські стосунки. Тепер я роблю це для своїх клієнтів.

Стань тою людиною, якою б хотіла бачити суспільство

Люблю творити щось руками, читати, їздити на велосипеді, гуляти на природі