Я працюю в інтегративному підході, використовуючи методи гештальт-терапії, когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), арт-терапії та тілесно-орієнтованої терапії. Постійно навчаюся, підвищую кваліфікацію, проходжу власну терапію та супервізію.

Я чуйна й уважна, у роботі надаю перевагу м’якому підходу та побудові надійного терапевтичного альянсу. Мені справді цікаво пізнавати людей і допомагати їм краще розуміти та приймати себе.

Спочатку ми знайомимося, визначаємо запит і цілі роботи, обговорюємо умови співпраці. Якщо нам комфортно працювати разом і я бачу, що можу бути вам корисною, починаємо терапію. У своїй роботі я не використовую єдиний протокол — з кожним клієнтом підбираю підхід і методи, які найкраще відповідають його ситуації та потребам.

Терапія навчила мене краще розуміти свої емоції і бажання, допомогла знизити рівень тривожності, вийти з депресії і наблизитися до більш щасливого життя.

Читання, танці.