Мене звати Олена, я практикуючий психотерапевт. Моя професійна і особиста історія тісно переплетені: шлях у психотерапію я розпочала, коли сама шукала глибшого розуміння себе, своїх почуттів і причин повторюваних сценаріїв. Терапія стала тим простором, де я змогла знайти опору, і саме тоді з’явилося бажання не лише проходити цей шлях, а й супроводжувати ним інших.

Я вірю, що кожна людина має всередині себе ресурси для зцілення, росту та змін. Але іноді ми не можемо дістатися до них самі — потрібен хтось поруч, хто допоможе побачити, відчути, осмислити. Я створюю безпечний, емпатичний простір, у якому можна бути собою — навіть якщо “собою” бути страшно, соромно чи боляче.

Працюю у гештальт подході. Я не даю порад і не нав’язую рішень. Моя мета — допомогти вам краще почути себе, розпізнати свої справжні потреби, віднайти опору та поступово будувати життя, яке буде більше відповідати саме вам.

Темп і глибина роботи — завжди у ваших руках. Я поруч, щоб допомагати розуміти, тримати, підтримувати зміни. Це не про “виправити” себе — це про віднайдення внутрішньої опори та правди про себе.

Працюю довгостроково, глибоко, з дорослими індивідуально. Зустрічі проходять онлайн / офлайн (залежно від формату).

Психотерапія навчила мене краще розуміти себе, приймати свої почуття, будувати здорові межі та бути до себе живою й чесною. Вона дала внутрішню опору і глибший контакт із собою.

Годі блукати колом у пошуках чужих цінностей.

Спорт, вʼязання, театр