photo

Олександра Чу...

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, EN, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Юлія Потапська Юлія Потапська

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Самооцінка
Сенс життя
Еміграція та адаптація
Співзалежність
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Дитяча психологія
Підліткова психологія
З чим можу допомогти?

Маю такі категорії запитів переважно

- Співзалежні стосунки: члени сімей та партнери залежних людей, абʼюзивні стосунки, страх втрати контролю, травма покинутості

- Самооцінка: самоцінність, самореалізація, вигоряння, нарцистичні травми, прокрастинація, перфекціонізм.

- Екзистенційні запити - самотність, страх смерті, кризи, несправедливість

- Адаптація та еміграція

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Гештальт терапія

Вітаю, мене звати Саша, мені 33 роки. Я люблю смачно їсти, подорожувати, танцювати та бути різною.

Також я психотерапевт у гештальт-підході.

Вірю що кожна людина є найкращим експертом у власному житті, а я лише допомагаю роззирнутись навкруги та знайти те, що у вас і так вже є, але ви забули.

Якщо ваші запити звучать так:

– якби мій партнер/мама/колега.… то я був би щасливий,

– я не знаю, ким хочу бути, коли виросту,

– ніби все окей, але щось не так і я не розумію що саме,

– не можу зосередитись ні на чому, крім партнера/колеги/мами,

– постійно відкладаю життя на потім,

– боюсь робити вибори або не впевнений, що справлюсь —

тоді я запрошую вас в терапію.

Я достатньо пряма, щоб не тікати від складних тем,

достатньо чутлива, щоб підтримати,

і достатньо вільна, щоб бути відвертою з клієнтами.

На першій, діагностично-ознайомчій сесії ми обговоримо психотерапевтичний контракт та визначимо стратегію роботи.

Ви можете бути впевнені у конфіденційності, відкритості та повазі до вас

Так склалося, що я виросла у дисфункціональній сімʼї, тому з дитинства намагалась зрозуміти чому одні люди щасливі і успішні, а інші - ні.

Якщо коротко - тепер розумію і практикую.

Завдяки психотерапії я дізналася - хто я, чого я хочу, як я це хочу, де брати ресурси, та, як не зраджувати собі і залишатися вільною

Щастя - це те наскільки людина автентична собі

Люблю подорожі, танці, спорт, намагаюсь грати на піаніно

1) Заклад вищої освіти "Відкритий міжнародний університет розвитку людини "Україна"" професійна кваліфікація "Магістр з психології" (2023 рік)

2) Інститут гештальту Pogodin Academy - І ступінь (2022 рік, 150 годин)

3) Інститут гештальту Pogodin Academy - ІІ ступінь (ще в навчанні з 2023 року)

4) Інститут гештальту Pogodin Academy - спеціалізація "Кризова терапія у гештальт підході"(2024 рік, 180 годин)

5) НАГТУ - спеціалізація "Співзалежність" (з 2024 року)

6) Інститут гештальту Pogodin Academy - конференція "Присутність та близькість у житті та психотерапії" (2023 рік, 23 години)

7) Інститут гештальту Pogodin Academy - інтенсив "Ризикуючи бути живим" (2023 рік, 66 годин)

8) Інститут гештальту Pogodin Academy - інтенсив "Ризикуючи бути живим" (2024 рік, 66 годин)

Master
Higher Education Institution 'Open International University of Human Development 'UKRAINE'
2023

Маю регулярну групову та індивідуальну супервізію

Маю інтервізійну групу

Маю особисту індивідуальну терапію

Щорічно відвідую інтенсиви та конференції

Pogodin Academy, Gestalt Institute
PRESENCE AND CLOSENESS IN LIFE AND PSYCHOTHERAPY
5 - 7 April 2024, Кількість годин - 23
ИНСТИТУТ ГЕШТАЛЬТА
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ
08.07.2022 по 04.12.2022, Кількість годин - 150
Pogodin Academy, Gestalt Institute
TAKING A RISK OF BEING ALIVE
From 14th to 26th July 2024, Кількість годин - 66
Pogodin Academy
GESTALT - CRISIS THERAPY
07.03.2023 to 22.02.2024, Кількість годин - 180
Pogodin Academy, Gestalt Institute
TAKING A RISK OF BEING ALIVE
From 14th to 26th July 2023, Кількість годин - 66

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.