Психолог в м. Київ - Оксана Шк...

Індивідуальна терапія - 1350 грн.

Стаж 6 років із запитами: Складнощі у відносинах, Тривога та безсоння, Дитячо-батьківські відносини, Сексуальність

Консультую тільки ОНЛАЙН

Завдяки терапії я:
- Зрозуміла, що світ ніколи не був і не стане стабільним, тому знаходити баланс треба всередині себе, а не чекаючи його зовні.
- Навчилася відрізняти речі, на які я можу впливати від тих, що точно не в моїй силі.
- відокремила те, що для мене цінне та важливе від того, що я таким вважала під впливом оточення.
- Навчилася розрізняти стосунки, в які не потрібно вкладатися, від тих, які будуть підтримувати і зміцнювати мене.
- Навчилася бачити людей, з якими не варто зближуватися.
- дозволила собі щастя бути людиною, з можливістю сумувати, бути слабкою, просити про допомогу, помилятися і не вмерти від цього.
- Продовжую вчитися не втікати від вирішення неприємних і тонких питань(а тим паче, не вважати це втікання людською чеснотою, яку можна назвати ніжно - прийняття світу).
-Вчуся бути собою без бажання казатися кращою ніж я є.
-Зрозуміла цінність своєї спільноти. Вважаю,що "знайти своїх і заспокоїтись" - це одне з головних складових щасливого життя. -Спіймала і запамʼятала свій стан, в якому мені найприємніше знаходитись, та з якого я можу жити своє життя найефективніше для себе і близьких мені людей.
-Зрозуміла як повертати себе в цей стан і підтримувати його.
-Зрозуміла, що енергія завжди прийде під час руху і под цікаву задачу.

- Викладаю онлайн курс “Стосунки” для молоді України в регіонах.
- Працюю над створенням проекту по сексуальній освіті та емоційному інтелекту для молоді України.
- створила коворкінг для психотерапевтів в самому серці Київа.

https://www.facebook.com/zerkaloKostelnaya6

- з 2022р продовжую навчання у Львівському інституті ментального здоров'я(для здобуття міжнародного сертифікації як психоаналітичний психотерапевт).
- 2023-2024р. Беру участь в проекті по вивченню і покращенню психічного стану українців, які були вимушені покинути домівки(Проект проводить University of Winchester (UK)).
- 2017 р. Членство в Українській Асоціації Сексології та Терапії Сексуальних розладів.
- 5 років особистої терапії
- регулярно відвідую супервізійні групи в психоаналітичному підході.
- 2017 р. Київський Інститут Сучасної психології та Психотерапії (КІСПП)
- 2010-2015 рр. Виконавчий продюсер міжнародних реаліті шоу для каналу 1+1.
- 2003-2008 рр. Керівник проектів по автоматизації підприємств торгівлі.
- 2001 р. Освіта психолога.

Найцікавішим для мене, завжди, було спостерігати за людьми. Я намагалася зрозуміти, чому всі такі різні, від чого залежить результативність в житті та впевненість в собі.
Чому хтось знервований, а хтось веселий і спокійний навіть в стресових обставинах.
Чому в одних родинах люди щасливі бачити один одного. А в інших родинах тіпає одне від одного, або найближчі люди взагалі перестають спілкуватися. Цікаво було спостерігати за людьми, які отримали від життя більше ніж колись бажали, але отримавши бажане, почуваються нещасливими і провалюються в прірву кризи.
Моя цікавість особливо розквітла, коли я працювала над міжнародними розважальними реаліті шоу. Вдячна долі за унікальну можливість спостерігати за людьми в стінах іх власних домівок, або на іншому боці земної кулі. Людьми, які мали виживати на безлюдяних островах, намагаючись побудувати стосунки з чужинцями, щоб вижити разом. Мала змогу бачити розвиток взаємин між найближчими людьми, які відважилися брати участь в ектримальному квесті навколо світу... Дивувало те, як по різному кожен вмів виходити із складних і неочікуваних обставин, переносити найважчі фізичні і психологічні навантаження.
Це був шанс прожити досвід сотні життів одночасно.

Коли я народила дитину, мені дуже захотілося розібратися з тим, що саме впливає на характер та формування внутрішних налаштувань кожної людини і я заглибилась в психологію дитячого розвитку.
Це стало шляхом і поштовхом для мого подальшого навчання як психотерапевта, бо саме психотерапія концентрується на особливостях розвитку і формування людини.
Навчаючись, я знайшла відповіді на багато питань. Сучасна психолгія і психотерапія розвивається швидко і тому стає ще більш актуальною.
Радію тому, що змогла розгледіти справу, яка покращує розуміння себе та світу. Допомагає робити своє життя більш якісним, теплим та цікавим.

-тривожні стани, навʼязливі думки, безсоння.
- адаптація до нових умов.
- поява дитини в родині
- материнське вигорання
-сексуальна просвіта молодих батьків.
-бажання краще зрозуміти себе та інших;
-зрада, ревнощі;
-відмінність сексуальних потреб у парі;
- дитячо-батьківські стосунки;
-кризові етапи

Вища психологічна освіта
2001р
Чернігівський Державний Педагогічний Університет.
Практичний психолог в учбових закладах.

2017р
Київський Інститут Сучасної Психології та Психотерапії(КІСПП, м.Киів).
Сексологія та Сексопаталогія, психоаналітичний підхід(трирічний курс підвищення кваліфікації для психотерапевтів).

2023г - Львівський Інститут Ментального Здоровья, Психоаналітичний Психотерапевт.
Продовжую навчання для отримання европейськоі сертифікаціі.

2022р
Basingstoke College, United Kingdom
Level 2 Certificate in Introducing Caring for Children and Young People

2023р., United Kingdom, Winchester.
Peter Symonds College for Adult and Higher Education
Counselling Skills Level 2
Навички консультування.

2023р
ЮНЕСКО Міжнародний онлайн-курс “Як вчителям і іншим дорослим розмовляти з підліткми про дорослішення, здоровья та стосунки”

Відгуки клієнтів:

Юлия , рекомендує::
Взаємини батьки-діти. Відмінний фахівець! Розклала проблему за секунду. Дуже допомогла у вирішенні деяких незрозумілих проблем. Рекомендую! Звертатимуся знову .

Анастасія Каюда, рекомендує::
Довго наважувалася на консультацію з психологом, бо вважала, що зможу самостійно вирішити свої питання. Дізналася про Оксану через знайому. Дуже подобається її професійний підхід і кожна наша сесія проходить в цікавій формі, де я дізнаюся щось для себе нове, або починаю розглядати проблему під іншим кутом, що теж допомагає мені в тій чи іншій ситуації. Переймалася перед першим сеансом, що не зможу розслабитися і відкритися, але виявилося навпаки, мені дуже комфортно і приємно спілкуватися, почуваюсь себе розслабленою і в безпеці. Дякую за підтримку, допомогу і розуміння.

Ірина, рекомендує::
З ковіда я почуваюсь розгубленою. Здавалося що зʼїзду з глузду. Тільки все вгамувалася, почалась війна. Ми зараз в еміграції, важко. Особливо дітям. Я зрозуміла що мені потрібно з кимсь говорити. Дякую Оксані, чекаю наші зустрічі. Мені соромно, що я нию. Але Оксана приймає, бо плакати потрібно комусь.

Марина, рекомендує::
Хочу подякувати Оксані за те, що я почала спати по ночах. В цьому одному реченні дуже багато. Бо це повертає мені якість життя.

Тамара, рекомендує::
Звернулася до Оксани бо моя дитина геть перестала вчитися. Дякую Оксані що допомогла зберегти наші з ним стосунки. Хочу бути йому підтримкою. Хоч син вчитися краще ще не почав, але я зрозуміла що з ним відбуваються. А Оксана мені пообіцяла, що він почне. Я рада, що тепер можу розповісти що мене непокоїть і заспокоїтись. Зʼявилося відчуття, що я розумію як діяти і це дуже змінило атмосферу в моїй родині. Я дуже вдячна Оксані. Ми навіть вечеряти разом знову почали, без телефонів за столом. Я так радію тому що відбувається.

Ольга , рекомендує::
Мені дуже комфортно в затишно працювати з Оксаною. Вона уважна додетплей про які я з нею наважилася говорити. Спочатку я прийшла з конкретним запитом і хотіла лише порадитись. Але в процесі розуміла, що мені важливо мати таку людину поруч, особливо зараз. Раніше я б не змогла повірити, що можно чужій людині розповідати такі особисті речі, але тепер ця можливість допомагає мені зрозуміти себе і необхідна, особливо зараз. Починаю розуміти що зі мною відбувається і як це виправляти.

Марія , рекомендує::
хочу характеризувати Оксану, як спеціалістку витончено гуманістичну, етичну, поважаючу, уважну до професійності свого підходу. викликає повагу активна діяльність Оксани в психологічній сфері, іі турбота соціальними процесами, питаннями підвищення необхідного рівня психоедукаціі дітей, молоді та дорослих. відчувається глибока професійна рука зі знанням свої справи. поруч з цієї психологинею розширюється усвідомлення важливих та турбуючих речей. надійні, теплі, дбайливі професійні руки, яким хочеться довіритись.