Привіт, мене звуть Наталія. Я, магістр психології, психотерапевтка в гештальт підході НАГТУ (Національна асоціація гештальт терапевтів України) Маю 8 років власної терапії, працюю під супервізією. Психологія приваблювала мене з дитинства. Я завжди дивувалась, як так, ми народжуємося приблизно однаковими не можемо самостійно ходити, говорити, їсти, але з часом проживаємо такі різні життя. Що впливає на нас? Що нас формує? Що робить такими як ми є і чи можемо ми це змінювати? Чи можемо впливати на це? Все життя я працюю з людьми. З 2012 працюю в неформальній освіті. Маю великий досвід роботи менторкою, тренеркою-фасилітаторкою з групами, підлітками, освітянами. Багато працювала з групами та індивідуально. З початком війни психологія стала основним моїм інтересом. Це про мій шлях в психотерапію, а зараз трохи про себе особисто. Я, мама трьох дорослих дітей (двох донечок та сина) і тричі пройшла шлях від вагітності до підліткового віку. Найстарша донечка живе вже окремо своїм дорослим життям. З чоловіком ми прожили разом 17 років, але розлучились. Знаю, що це складний шлях, від прийняття рішення до початку життя поза шлюбом. З початком повномасштабної війни переїхала з Донеччини до Франківська, тому особисто знаю як важко починати життя спочатку і як важливо мати поруч людину, яка підтримає.

Мене особисто терапія змінила кардинально. Для мене терапія це можливість зрозуміти себе, усвідомити свої реакції, то як я сформована, ким та як я можу обирати нові стратегії. Терапія допомагає прибрати внутрішній дискомфорт, бар'єри, дає є можливість зрозуміти, що зупиняє в розвитку та заважає рухатися далі. Терапія допомагає подолати це, дозволяє спиратися на внутрішні опори, нарощувати їх, зміцнювати. Жити своїм власним, унікальним життям та отримувати від нього. Завдяки терапії я змогла подолати наслідки довготривалих аб'юзивних стосунків та розлучення, хоча розлучилися ми раніше. Подолати алергію, яка була у мене 20 років, мати гармонійні стосунки з дітьми, які побудовані на повазі та довірі. Бути впевненою в собі, відчувати чого я хочу, чітко казати "ні" якщо мене щось не влаштовує. І так, де я відчуваю бажання та потребу. Я змогла знайти високооплачувану роботу. Заявлятися про себе і жити більш комфортне та якісне життя.