photo

Наталія Ше...

  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

25

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Депресія
Травма
Сенс життя
Тривога
Не працюю з:
Люди з інвалідністю
Люди старшого віку (60+)
Люди з нейровідмінністю
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Релігійно-чутливий підхід
Дитяча психологія
Підліткова психологія
Сексуальність
Харчова поведінка
Психосоматика
Вагітність
Онкологія
З чим можу допомогти?

Працюю з дорослими!

Працюю з тривогою, панічними атаками, емоційним вигоранням, ОКР, соціальною тривогою та самооцінкою.

Окремий напрям моєї роботи — аб’юзивні та нездорові стосунки: допомагаю побачити проблему, вийти з замкненого кола та відновити внутрішню опору.

Також підтримую сім’ї військових у складних життєвих періодах.

У роботі використовую КПТ, арт-терапію та метафоричні карти — практично, бережно й з повагою до вашого темпу.

Підходи й методи, в яких працюю:
КПТ
Арт-терапія

Вітаю. Мене звати Наталія, я практикуюча психологиня. Працюю в підході когнітивно-поведінкової терапії, арттерапії, з метафоричними картами також вивчала військову психологію. Допомагаю дорослим знайти внутрішню опору, вийти з тривожності, апатії, подолати емоційне вигорання та навчитися цінувати себе.

Мені важлива мʼякість, підтримка без осуду та глибока повага до особистої історії кожного клієнта.

У вільний час я люблю бути з тваринами — у мене дві киці, обожнюю прогулянки на природі, особливо біля води. Ціную затишок, простоту й моменти тиші. Мене надихають нові знання, робота з метафоричними картами, участь у психологічних іграх та навчаннях. Мрію жити біля моря, водити авто та створювати простір, де буде безпечно бути собою.

Психотерапія — це не про «виправити себе», а про те, щоб краще себе зрозуміти й навчитися жити в опорі на себе.

Я створюю простір, де можна говорити відверто, без страху бути засудженим. У нас немає «правильно» чи «неправильно». Є ти — зі своїм досвідом, емоціями й болем, і є я — поряд, уважна, мʼяка, але точна.

🔹 Я працюю в когнітивно-поведінковому підході, використовую арттерапію, метафоричні карти, елементи тілесної та емоційно-образної терапії.

🔹 Зустріч триває 50 - 60 хвилин, онлайн у комфортному для тебе просторі.

🔹 На першій сесії ми знайомимося, говоримо про твій запит і визначаємо, як саме я можу допомогти.

🔹 Робота — гнучка: іноді це регулярна терапія раз на тиждень, іноді — короткі фокусні зустрічі. Ми завжди шукаємо той формат, що підійде саме тобі.

Я вірю, що не буває «не таких» клієнтів. Буває досвід, який ще ніхто не допоміг витримати поруч. І я готова бути тим «поруч».

Психотерапія стала для мене не просто професією, а особистим шляхом. Вона навчила мене бути чесною з собою — навіть тоді, коли це не зручно.

Я перестала доводити свою цінність через виснаження, навчилась обирати себе без почуття провини. Раніше я часто жила у тривозі, у стані «треба бути правильною», боялась проявлятись і говорити «ні». Тепер я знаю, що спокій — можливий. І що межі — це турбота про себе, а не егоїзм.

Психотерапія допомогла мені навчитись підтримувати себе, бути поруч із собою у складні моменти, бачити сенс, коли він зникає. Я більше не змагаюсь із життям — я проживаю його уважно. І тепер із вдячністю передаю цю силу далі — своїм клієнтам.

«Можна не бути ідеальним, щоб бути цінним.»

"Шлях до себе — найважливіша подорож."

У вільний час я люблю тишу, прогулянки на природі та атмосферу спокою. Особливо надихають місця біля води — море для мене джерело сили, мрій і відновлення.

Мене захоплює все, що допомагає краще розуміти себе та інших: психологічні книги, глибинні навчання, метафоричні карти, трансформаційні ігри.

Також ціную естетику в буденних речах: затишок, світло, простір, живі розмови.

Мрію жити ближче до моря, водити авто та створити свій власний, спокійний ритм життя — у гармонії з собою.

Бердянський Університет менеджменту та бізнесу

Спеціальність: Економіка бухгалтерський облік та аудит

Кваліфікація: Фахівця з обліку та аудиту

Роки навчання: 2003 - 2008

Запорізький національний університет

Спеціальність: Психологія

Кваліфікація: Фахівець із Психології

Роки навчання: 2013 - 2014

Тренінг особистісного зростання

Виданий: Тренінгова компанія "Вектор успіху" Президент ТзОВ Білий Ю.

Рік отримання: 2014

Асоціативно метафоричні карти в психологічному консультуванні та психотерапії. Базовий курс. Навчальний семінар-тренінг

Видано: Східноукраїнська асоціація арт-терапії. Автор та ведуча психолог, член СААТ Гаркавець О.М., Президент ГО СААТ Тараріна О.В.

Рік отримання: 2014

Міжнародна он-лайн конференція "Життя в енергії процвітання"

Виданий: Керівник ООЦ "SenseyLab", навчальний тренер, психолог, коуч Гаврилюк А.О.

Рік отримання: 2015

XII Міжнародний фестиваль арт-терапії "АРТ-ПРАКТИК"

Видано: Президент ГО "Східноукраїнської асоціації арт-терапії" навчальний тренер з арт-терапії канд. мед.наук Тараріна А.В.

Рік отримання: 2016

Навчальний он-лайн Марафон з метафоричних асоціативних карт "Маковий день"

Виданий: Керівник міжнародної асоціації психології у бізнесі, який навчає тренер з арт-терапії та метафоричних карт Слободняк С.В.

Рік отримання: 2016

Навчальний он-лайн Марафон з метафоричних асоціативних карт "Маковий день"

Виданий: Тренінгова компанія "ВЕРШИНА", Керівник ТК "ВЕРШИНА" навчальний тренер з арт-терапії та метафоричних карт Слободняк С.В.

Рік отримання: 2016Курси підвищення кваліфікації

Практичний он-лайн марафон з арт-терапії "Арт-старт"

Виданий: Керівник міжнародної асоціації психології у бізнесі, який навчає тренер з арт-терапії та метафоричних карт Слободняк С.В.

Рік отримання: 2016

Практичний он-лайн марафон з арт-терапії "Арт-старт"

Виданий: Тренінгова компанія "ВЕРШИНА", Керівник ТК "ВЕРШИНА" навчальний тренер з арт-терапії та метафоричних карт Слободняк С.В.

Рік отримання: 2016

Метафоричні асоціативні карти: класичні та інноваційні техніки з різними категоріями запитів

Виданий: Навчальний тренер Директор ГО "Інститут розвитку практичної психології" к.психол.н., арт-терапевт Черепіхіна О.А.

Рік отримання: 2017

Арт. терапія у сімейному консультуванні, Спеціалізація з сімейної арт. терапії

Виданий: Директор Інституту розвитку практичної психології, який навчає тренер, до псих. наук Черепіхіна Ольга Анатоліївна

Рік отримання: 2017

Арт. терапія у сімейному консультуванні, Спеціалізація з сімейної арт. терапії

Видано: Асоціація психологів та психотерапевтів

Рік отримання: 2017

Інститут практичної психології "ЕРА", Введення в арт-терапію

Виданий: Гаркавець О.М.

Рік отримання: 2017

XXIV Міжнародний фестиваль арт-терапії "АРТ-ПРАКТИК"

Видано: Президент ГО "Східноукраїнської асоціації арт-терапії" навчальний тренер з арт-терапії канд. мед.наук Тараріна А.В.

Рік отримання: 2017

Арт.терапія в роботі з дітьми та підлітками, спеціалізація з дитячої та підліткової арт.терапії

Виданий: Директор Інституту розвитку практичної психології, який навчає тренер, до псих. наук Черепіхіна Ольга Анатоліївна

Рік отримання: 2018

Арт.терапія в роботі з дітьми та підлітками, спеціалізація з дитячої та підліткової арт.терапії

Видано: Асоціація психологів та психотерапевтів

Рік отримання: 2018

1C Зарплата та управління персоналом 8.3 Для кадровика (2020)

Когнітивна арт. - терапія базовий курс (25.12.2021 (48 годин)

Когнітивно-поведінковий підхід в психологічному консультуванні. Річний курс 2023

Тренінгове навчання: Терапевтична бесіда. Сократівський діалог

Студія психології та освіти Юлії Сенченко, Громадська Організація «Асоціація психологів-практиків»
КОГНІТИВНА АРТ-ТЕРАПІЯ. БАЗОВИЙ КУРС.
23.07.2022, Кількість годин - 48
Международная ассоциация психологии в бизнесе
Обучающего On-line Марафона по метафорическим ассоциативным картам "МАКовый день"
16 - 22 мая 2016, Кількість годин - 20
ГО «СААТ»
XXIV міжнародному фестивалі арт-терапії «АРТ-ПРАКТИК»
25-26 листопада 2017 р., Кількість годин - 16
Студія психології та освіти Юлії Сенченко, Громадська Організація «Асоціація психологів-практиків»
Концептуалізація в когнітивно-поведінковому консультуванні
03 лютого 2024, Кількість годин - 3
Тренинговая Компания "ВЕРШИНА"
Практического On-line Марафона по арт-терапии "APTStart"
16 - 22 мая 2016, Кількість годин - 20
Ізмаїльський державний гуманітарний університет, Тренінговий центр Наталії Сабліної
Психологічна допомога та робота психолога з військовими та їх родинами у дні війни. Військова психологія
23.08.2023 по 25.10.2023, Кількість годин - 33
Тренинговая Компания "ВЕРШИНА"
Обучающего On-line Марафона по метафорическим ассоциативным картам “МАКовый день”
16 - 22 мая 2016, Кількість годин - 20
ИНСТИТУТ РАЗВИТИЯ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
АРТ-ТЕРАПИЯ В СЕМЕЙНОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ
21.05.2017, Кількість годин - 160
Студія психології та освіти Юлії Сенченко, Громадська Організація «Асоціація психологів-практиків»
Терапевтична бесіда. Сократівський діалог
30 липня 2023, Кількість годин - 24
Институт развития практической психологии
Метафорические ассоциативные карты: классические и инновационные техники с разными категориями запросов
Кількість годин - 26
SenseyLab
Международной online-конференции "Жизнь в энергии Процветания"
29 января по 01 февраля 2015, Кількість годин - 72
АСОЦІАЦІЯ ОБРАЗНО-ФОКУСОВАНОЇ КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ
Образно-фокусована когнітивно-поведінкова терапія
30.04.2025, Кількість годин - 144
УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ
КРИЗОВА ПСИХОЛОГІЯ
15.09.2025, Кількість годин - 90
Університет Григорія Сковороди в Переяславі
РОБОТА З ТРАВМОЮ
31.07.2025, Кількість годин - 60
Институт практической психологии «ЭРА»
Введение в арт-терапию
31 июля 2017, Кількість годин - 5
ASSOCIATION of PSYCHOLOGISTS-PSYCHOTHERAPISTS
ART THERAPY IN FAMILY COUNSELING
2017-05-02, Кількість годин - 160
Товариство з обмеженою відповідальністю "Бердянський університет менеджменту і бізнесу"
Облік і аудит
2008
Студія психології та освіти Юлії Сенченко
Тренінг навичок експозиції
01.06.2024, Кількість годин - 3
Міжнародна федерація арт-терапії та самореалізації особистості
КОГНІТИВНА АРТ-ТЕРАПІЯ. БАЗОВИЙ КУРС
25.12.2021, Кількість годин - 48
АСОЦІАЦІЯ ОБРАЗНО-ФОКУСОВАНОЇ КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ
Образно-фокусована когнітивно-поведінкова терапія
30.04.2025, Кількість годин - 144
Центр післядипломної освіти ДВНЗ "Запорізький національний університет" Міністерства освіти і науки України
ДИПЛОМ про перепідготовку
20 червня 2014
ГО «Східноукраїнська асоціація арт-терапії»
Асоціативні метафоричні карти в психологічному консультуванні та психотерапії Базовий курс
8 листопада 2014, Кількість годин - 8
Студія психології та освіти Юлії Сенченко
Когнітивно-поведінковий підхід в психологічному консультуванні
26 листопада 2023, Кількість годин - 132
ТзОВ «Вектор Успіху»
тренінг особистісного росту
05 листопада 2014 року, Кількість годин - 3
ГО «СААТ» (Східно-Українська асоціація арт-терапії)
XII міжнародному фестивалі арт-терапії «АРТ-ПРАКТИК»
2-4 квітня 2016, Кількість годин - 16
УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ
КРИЗОВА ПСИХОЛОГІЯ в школі психології PSY BRAIN на базі УНІВЕРСИТЕТУ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ
15.09.2025, Кількість годин - 90

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.