Мене звати Марія. Я психотерапевт із понад 20-річним досвідом і людина, яка добре знає, що таке втрачати себе — і знаходити знову.

За ці роки я працювала з дуже різними людьми: з тими, хто пережив насильство, втрати, важкі хвороби, з ЛГБТ-спільнотою, з тими, хто роками живе з тривогою чи соромом і нікому про це не говорить.

Я працюю в гештальт-підході, використовую ДПДГ та брейнспоттинг — але найважливіше для мене не метод, а справжній контакт. Я вірю: коли є тепло і прийняття, зцілення можливе.

Я знаю, що таке триматися і виживати. І я знаю, як навчитися не тільки триматись, а й жити — спокійно, по-справжньому, собою.

Терапія зі мною — це не набір порад і не “лікування словами”. Це простір, де ви вперше можете бути собою — зі всім, що вас лякає чи болить.Я не буду виправляти вас. Я буду поряд.

У моїй терапії не буде примусу або тиску. Я не буду змушувати вас мінятись швидко чи “правильно”. Ми йдемо у вашому ритмі — навіть якщо він повільний. Я витримаю ваші паузи, ваші сльози, ваші слова і ваше мовчання.

Я працюю так, щоб ви могли не боятися бути вразливими. Тут не треба бути сильними чи «зручними». Тут можна бути справжніми.

Я працюю не “за шаблоном” — у мене немає універсальної схеми. Я слухаю, відчуваю і підбираю те, що підтримає саме вас. У роботі я поєдную гештальт-терапію, ДПДГ, брейнспоттинг і тілесні практики — залежно від того, що потрібно вам тут і зараз.Якщо важливо — ми говоримо. Якщо не вистачає слів — підключаємо тіло, дихання, брейнспоттинг. Якщо надто боляче — стабілізуємо через ДПДГ.

Часто клієнти кажуть, що вже після першої зустрічі відчувають спокій і довіру. Це не магія — це про те, що я справжня і поруч.

Терапія — це процес. Я поряд стільки, скільки вам потрібно. Крок за кроком ми відновлюємо у вас життя, в якому можна дихати, любити і бути собою.

тривалість процесу — стільки, скільки потрібно вам. Я не продаю “10 сесій — і готово”, бо знаю: справжні зміни народжуються в довірі.

Ви вийдете з терапії не іншою людиною — ви вийдете собою.

Я не завжди була терапевтом, який спокійно витримує чиїсь панічні атаки або біль. Згодом психотерапія зробила мене спокійнішою, я навчилась довіряти собі, бачити у собі опору, приймати себе — навіть тоді, коли я не сильна і не “ідеальна”. Вона допомогла мені покинути важкі стосунки, дозволити собі бути щасливою, одружитись вдруге і народити дитину вже у 40. Це допомогло мені бути поруч з різними клієнтами, а клієнтам бути собою

“Я не розкажу, як вам жити — я допоможу почути, що ви давно про себе знаєте.”

Важливо не те, що з вами зробили, важливо, що ви з цим робите!

Ж.П.Сартр

готувати, танцювати, рослини, садівництво, плавати, подорожувати