photo

Лілія Ле...

  • Психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

17

Запросив(-ла): 

Яна Бондарева Яна Бондарева

Район: 

Деснянський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 51/2
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Емоції та почуття
Тривога
Особистий розвиток
Стрес
Додаткові компетенції:
Психічні розлади
Не працюю з:
Дитяча психологія
Сексуальність
Дитячо-батьківські стосунки
Онкологія
Ставлення до грошей
Коучинг
Нейрорізноманіття
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

дорослі 18+

~Негативні емоційні стани та їх наслідки: образи, провина, апатія, тривожність, ревнощі, агресія;

~Страхи, нав'язливі тривожні думки;

~Робота з самооцінкою та самоцінністю, самовизначенням особистості;

~Система цінностей, життєві пріоритети, мотивація;

~Психосоматичні симптоми і прояви;

~Наслідки стресу, конфліктів, травмуючих ситуацій;

~Прокрастинація, страхи, самосаботаж;

~Втрата, горювання;

Приймаю тут

Адреса вулиця Оборонців Чернігова

Район Деснянський район

Підходи й методи, в яких працюю:
КПТ
Клієнт-центрована терапія

В практиці безпосередньо з 2015 року.

На даний момент я працюю в холістичному напрямку терапії, розглядаю розум, тіло з нервою системою і психіку як єдине ціле. Використовую методи та техніки КПТ, арт-терапії, тілесно-орієнтованої, ЕОТ. Конкретні методи та техніки в роботі я підбираю індивідуально під запит та потреби клієнта.

Обов'язковим в моїй роботі є конфіденційність, створення безпечного простору для клієнта, відсутність оціночних суджень та безумовне прийняття. У своїй роботі дотримуюсь етичного кодексу психотерапії, орієнтуюсь на доказові практичні методи. Загалом в роботі я спокійна та стримана. Чесно та відкрито говорю про ті питання, в яких компетентна.

Психотерапія допогла мені стати більш стійкою, вільною особистістю. Завдяки терапії зменшилась кількість страхів і упереджень, розширився світогляд. У мене є впевненість, що мої знання і практичні інструменти можуть допомогти в складних ситуаціях, при стресі. Наша психіка глибока, пластична і здатна на неосяжні речі про які важко іноді уявити. У мене стало менше сумнівів, не оглядаюсь на неприємне минуле і я поступовонавчаюся поважати і любити себе.

~Повна вища освіта ЧНПУ ім. Т.Г. Шевченка за спеціальністю "Психологія" (2010-2015);

~Курси підвищення кваліфікації (щорічно);

~Навчання з консультування та терапії в арт-терапевтичному напрямку (з 2019);

~Курс практичної корекційної та розвиткової роботи з дітьми ООП;

~Навчання з напрямку психосоматики (член асоціації психотерапевтів психосамотології та тілесної теріпії) (2022);

~Навчальна програма "Основи психіатрії" УІ КПТ (2024);

~Курс підвищення кваліфікації: Основи КПТ (2024);

~Навчальна програма "Застосування МАК в практиці КПТ" (2024);

спеціаліст
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка
2015

~Професійна компетентність та етика;

~Діагностично-аналітичні та організаційні методи в роботі психолога;

~Інтегративний підхід у роботі із травмою та гострими стресовими розладами;

~Терапія розладів, пов'язаних зі стресом;

~Базовий курс "8 крокова програма по роботі з втратою";

~Робота з психосоматичним проявами та симптомами;

~Використання методів арт-терапії;

~КПТ інстументи в терапії;

~Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта;

~Психологія стресу та способи боротьби з ним;

~Курс "Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта (2024);

~Міжнародний курс "КПТ у дії: від класичних методів до сучасних підходів" (2024);

~Міжнародний курс "КПТ у дії: Робота з травмою та її наслідками" (2024);

Pavlenko Center
Терапія розладів пов'язаних зі стресом
20-21.05.2022, Кількість годин - 22
Українсько-Польський Вищий Навчальний Заклад Центрально-Європейський Університет
Основи когнітивної терапії
09.09.2024 - 09.12.2024, Кількість годин - 60
Pro School
CBT* MASTERMIND №2
05 вересня 2024 року, Кількість годин - 4
Інститут психології здоров'я, Akershus University Hospital
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків. Підготовчий базовий курс
11-15.12.2023, Кількість годин - 15
ФармОсвіта
Супровід пацієнта з депресією, що приймає фармакотерапію
10 вересня 2025 року, Кількість годин - 2
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
Основи психіатрії в інтегративній КПТ-моделі розуміння психічного здоров'я та його розладів
2024-2025, Кількість годин - 150
Факультет наук про здоров'я УКУ
Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта
05.02.2024
Київський університет імені Бориса Грінченка
Психологія стресу та способи боротьби з ним
06.02.2024
International Training Company "Osnova"
Art-Therapy for specialists of Helping Professions
14.09.2023, Кількість годин - 48
ГО «Східноукраїнська асоціація арт-терапії»
Використання методів арт-терапії у роботі з дітьми
17 лютого 2019 року, Кількість годин - 48
UPPRO SCHOOL
ЗАСТОСУВАННЯ МАК В РОБОТІ ФАХІВЦІВ, ЯКІ ВИКОРИСТОВУЮТЬ МЕТОД КПТ
02.11.2024, Кількість годин - 20
International Association Psychosomatics and Health Therapy
ORIGINAL COURSE "PSYCHOTHERAPY FOR STRESS RELATED DISORDERS"
Кількість годин - 22
UPPRO SCHOOL
КПТ У ДІЇ 2: РОБОТА З ТРАВМОЮ ТА ЇЇ НАСЛІДКАМИ
2024-08-23, Кількість годин - 4
International Association Psychosomatics and Health Therapy
РЕАБІЛІТАЦІЯ ВІЙСЬКОВИХ ТА ЇХ БЛИЗЬКИХ
5 ТРАВНЯ, 2023 РОКУ, Кількість годин - 10
Чернігівський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти імені К.Д. Ушинського
програми підвищення кваліфікації практичних психологів соціальних педагогів та учителів психології ЗЗСО ЗПО ПНЗ МНВК
05 жовтня 2020 - 16 жовтня 2020, Кількість годин - 30
Національний університет «Чернігівський колегіум» імені Т. Г. Шевченка
курси підвищення кваліфікації психологів та науково-педагогічних працівників
13.03.2021 - 30.03.2021, Кількість годин - 30

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.