Привіт, я Леся, магістерка психології, гештальт-терапевтка в навчанні. Надаю консультації очно у Варшаві, онлайн по всьому світу. Маю досвіт особистої терапії з 2018 року, групової терапії з 2021 року, практику веду з 2023 року. Працюю під супервізією.

Моя цінність - це повага до вразливості. Чуйність та не оцінення. Для мене важлива твоя безпека та конфіденційність. Я ціную довіру клієнтів до мене.

Згадуючи себе, коли я йшла в терапію, мені хотілось, щоб хтось був на моєму боці. Тому зараз я завжди на твоєму боці, бо це один із моїх принципів і цінностей.

8 травня 2018 року я написала психотерапевтці за якою слідкувала в Твіттері. Мене вражала її здатність бути собою та сміливо заявляти свою позицію назагал так, щоб її чули. На той момент я відчувала, що мене не чують. Я соромилась говорити про себе, та і сама я собі не вірила.

Зараз я пишу цей текст відчуваючи внутрішню силу говорити назагал те, що я компетентна психологиня. Відчуваю сміливість публікувати свої думки. Не соромлюсь говорити про те, що мене не влаштовує.

Розуміти свої кордони та відстоювати їх - навичка, яка допомагає вирішити будь-який запит: відносини з партнером, з батьками, з дітьми, робочі стосунки. Цю навичку мені допомогла здобути психотерапія.

Гештальт-терапія для мене стала дієвим методом, який мені допоміг внутрішньо вирости. Наче я подорослішала, а тіло залишилось в тому ж віці. Тому, що мета цього підходу - розвинути твоє самоусвідомлення і розуміння власних потреб і цінностей.

Також гештальт терапія дає усвідомлення своїх кордонів та дозволяє знайти власні способи відстоювати їх. Ця навичка допомагає вирішити будь-який запит: відносини з партнером, з батьками, з дітьми, робочі стосунки. Цю навичку мені допомогла здобути психотерапія.