photo

Ксенія На...

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Профорієнтолог

Стаж: 

9 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

19

Запросив(-ла): 

Оксана Мавріна Оксана Мавріна

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 12/4
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Самооцінка
Самовизначення
Вигорання
Травма
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
З чим можу допомогти?

З якими запитами працюю:

*Адаптація до змін (переїзд, нова робота)

*Реалізація власного потенціалу,

*Самовизначення, пошук професійної діяльності,

*Особистісний розвиток

*Професійне вигоряння,

*Пошук ресурсів,

*Низька самооцінка, невпевненість, самотність

*Особисті кордони, залежність від думок інших

*Кризи, травми

*Стрес та його наслідки,

*Тривожні, депресивні стани.

*Проблеми зі сном

*Проживання втрати близької людини

Підходи й методи, в яких працюю:
Клієнт-центрована терапія
Арт-терапія

Доброго дня! Мене звати Ксенія. Я психолог та клієнт-центрований психотерапевт у процесі навчання. Досвід роботи: понад 7304 годин індивідуальних консультацій, близько 4500 годин групової роботи очно та онлайн.

Можливість допомагати іншим, використовуючи знання та навички- ось справжня місія.

Для мене важливий систематичний розвиток (підвищення кваліфікації, супервізії та інтервізії, навчання, вебінари, лекції, конференції), досліджувати себе - маю власну терапію.

Я працюю онлайн, дотримуючись клієнт-центрованого підходу.

Перша консультація спрямована на знайомство, обговорення меж подальшої співпраці. На цьому етапі важливо прояснити ваш запит, потреби та очікування. Також ми можемо обговорити будь-які питання, які виникають. Це допомагає створити комфортні умови для подальшої роботи. Після цього ми починаємо рухатись до вирішення запиту, поступово працюючи над досягненням ваших цілей. Вся робота відбувається через зручний для вас месенджер (Zoom, Skype, телеграмм), що забезпечує комфорт та зручність комунікації.

Поруч зі своїми клієнтами я залишаюсь щирою, уважною до почуттів, підтримуючою. Я створюю простір, де можна відчути себе у безпеці, отримати підтримку у складних переживаннях, навчитися будувати власні опори, відкривати в собі нові сили. Крок за кроком відновлюються впевненість, самостійність і відчуття, що ви знову можете керувати своїм життям. Тут пробуджується радість, повертається відчуття повноти життя, з’являється нова енергія для досягнень.

Коли 13 років тому я прийняла рішення почати вивчати психологію, я навіть не підозрювала, як це змінить мене та моє життя. І я дуже вдячна собі за цей вибір.

Психологія, як виявилося, не така проста, як багато інших наук. Неможливо стати справжнім психологом, не пройшовши шлях клієнта, не пропустивши все це через себе, не торкнувшись своєї душі, не занурившись у власні слабкості, не зіткнувшись віч-на-віч зі своїми страхами, не відчувши своїх почуттів у повній мірі. Це далеко не найприємніші переживання, але саме проживаючи те, що було недопрожитим і застигло десь глибоко всередині, ми відчуваємо приплив нової енергії. І тоді приходить відчуття справжнього життя — не десь і в когось, а в собі.

Для цього не потрібно їхати в далекі країни в пошуках себе чи нових сильних відчуттів. Для цього потрібно просто познайомитися із собою.

Для мене психотерапія — це шлях до справжньої себе. Але цей шлях непростий і часто болісний, і саме для того, щоб його пройти, потрібен психолог. Адже наша психіка влаштована так, що з найкращих спонукань усіма можливими й неможливими способами намагається відвести нас від неприємних переживань. Проте саме ці переживання блокують нашу життєву енергію. І щоб пройти цей шлях, нам потрібна інша людина, яка в процесі змін образно тримає нас за руку й каже: "Не бійся, я тут, я з тобою".

Сфера активних інтересів – метафоричні асоціативні карти, арт-терапія.

Вища.

Слов'янський державний педагогічний університет.

Психологічний факультет Спеціальність "Психологія". Кваліфікація психолога, професіонала у галузі психології.

Український психотеравтичний університет. Клієнт-центрований психотерапевт.

бакалавр
Слов'янський державний педагогічний університет
2011
Слов'янський державний педагогічний університет
2012

Навчання технік зцілення для батьків, осіб, що їх заміняють, та спеціалістів, які працюють з дітьми (2024)

Підготовчий базовий курс "8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, підлітків і дітей"(2023)

Груповий курс для дорослих. Управління стресом "Самодопомога +"(2023)

Міні-курс "Війна в роботі психолога" (2022)

Навчальний міні-курс "Сепарація від батьків"(2022)

Міжнародна науково-практична онлайн-конференція. "Психологія кризових станів: наука та практика" (2021)

Навчальний міні курс. "Вага, тіло і наші емоції. Порушення та розлади харчової поведінки." (2021)

Тілесно-орієнтований практикум "Менеджмент емоцій за допомогою тіла" (2021)

Навчальний курс "Арт-терапія для себе та клієнтів"

Онлайн-конференція з метафоричних карт та Арт-терапії "МАК-експерт. Ресурси та сили". (2020)

Навчальний тренінг "Сприяння сталому розвитку та згуртованню громад, які зазнали наслідків конфлікту на Донбасі" (2019)

Тренінг для тренерів "Профілактика емоційного вигоряння. Навички саморегуляції та стресменеджменту." (2018)

Онлайн курс Prometheus "Психологія стресу та способи боротьби з ним" (2016)

Навчальна програма "Психологічна та психосоціальна допомога дітям та батькам, які постраждали від наслідків війни" (2016)

Майстер-школа клієнт-центрованої психотерапії. (2011)

Науково-практичний семінар.

"Теоретичні та методологічні принципи практичної психології: діагностика та корекція в їх єдності". (2010)

НДО Ресурсний Центр
TIME - МЕНЕДЖМЕНТ
Міжнародний гуманітарний проект «Пошук майбутнього»
тілесно-орієнтовний практикум «Менеджмент емоцій за допомогою тіла»
13-14 березня 2021, Кількість годин - 21
Інститут підготовки кадрів державної служби зайнятості України
підвищення кваліфікації фахівців відділів активної підтримки безробітних базових центрів зайнятості
20 листопада 2017 року по 26 січня 2018 року
ADRA у співпраці з Міжнародним гуманітарним проектом «Пошук майбутнього»
тілесно-орієнтовний практикум «Менеджмент емоцій за допомогою тіла»
26-28.08.2020, Кількість годин - 21
Институт практической психологии Ольги Гаркавец
Сепарация от родителей
24.01.2022, Кількість годин - 2
Українська асоціація фахівців з подолання наслідків психотравмуючих подій
Психологічна та психосоціальна допомога дітям та батькам, які постраждали від війни
08, 09 вересня 2016 року
НДО Ресурсний Центр
Базовий тренінг на тему "Протидія сексуальному насильству та експлуатації дітей в Україні. Гуманітарний контекст."
14 липня 2022 року, Кількість годин - 4
Институт практической психологии Ольги Гаркавец
Вес, тело и наши эмоции. Нарушения и расстройства пищевого поведения
2-3 августа 2021 г., Кількість годин - 2
Республіканський вищий навчальний заклад "Кримський гуманітарний університет"
Теоретичні та методологічні засади практичної психології: діагностика та корекція в їх єдності
1 по 3 жовтня 2011 року, Кількість годин - 30
World Health Organization Ukraine
Тренінг для тренерів «Самодопомога Плюс» Груповий курс управління стресом для дорослих
25-28 січня 2023
Всеукраїнський громадський центр «Волонтер»
НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ, ОСІБ, ЩО ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, ТА СПЕЦІАЛІСТІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ З ДІТЬМИ
Березень 2024 року, Кількість годин - 24
Danish Refugee Council / Danish Demining Group
Профілактика емоційного вигорання. Навички саморегуляції та стрес-менеджмент.
не вказано
Ассоциация практических психологов (г. Харьков)
базовой обучающей программе по психотерапии
10.12. – 12.12.2010, Кількість годин - 28
Київський університет імені Бориса Грінченка
Психологія стресу та способи боротьби з ним
18.12.2016
Міжнародна організація з міграції (МОМ)
дводенний навчальний тренінг з підвищення рівня кваліфікації у сфері надання психосоціальних послуг населенню
Лютий, 2019, Кількість годин - 16
Інститут психології здоров'я
EMDR treatment of chronic pain
31.08.2023, Кількість годин - 2
Институт практической психологии
МАК-ЭКСПЕРТ. Ресурсы и силы
14-16 апреля 2020, Кількість годин - 15

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.