Психолог в м. Барселона - Катерина Дл...

Індивідуальна терапія - 1600 грн.

Стаж 3 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Самотність, Вигорання на роботі

Барселона , Carrer de la Bassa-Rodona, 13

Я добре знаю, як це — шукати опору, коли всередині хаос. Як це — намагатися зрозуміти свої емоції, не завжди розуміючи, що з тобою відбувається.

Коли я сама прийшла в терапію, це була не просто цікавість чи професійний інтерес — це була потреба знайти себе. Я зустрілася зі своїми страхами, вразливістю, з тим, що довго було неусвідомленим. І поступово почала бачити не лише труднощі, а й внутрішні ресурси, які завжди були зі мною.

Я знаю, що зрада — це не просто подія, яку можна «відпустити». Це біль, втрата довіри, запитання до себе і до світу. Я це пережила — і розумію, як бути поруч із тими, хто проходить через подібне.

Я знаю, що материнство — це не лише про щастя. Це й про втому, і про самотність, і про страх, що більше не залишилось простору для себе.

Я знаю, як важко знайти «свого» психолога. На початку терапії завжди є сумніви: а чи допоможе, а чи зрозуміє, а чи варто? Тому я завжди чесно оцінюю, чи можу бути корисною. Якщо ні — не беру клієнта просто заради кількості, а рекомендую колегу, який підійде краще.

Я впевнена: зміни можливі. І не обов’язково йти до них самотужки. Якщо вам складно, тривожно чи хочеться зрозуміти себе — я поруч.

Привіт! Мене звати Катерина Длуговська — я дипломована психологиня, працюю в гештальт-підході та використовую техніки з інших напрямків, щоб глибше розуміти своїх клієнтів.

Моя бабуся була вчителькою — саме вона навчила мене читати в 3,5 роки. З того часу книги стали невід’ємною частиною мого життя. Ще з дитинства мене цікавила психологія й те, як влаштована людська природа. Згодом це переросло у свідомий вибір професії, яку я сприймаю не просто як роботу, а як справу життя.

Я створюю простір, де можна бути собою — без осуду, страху здаватися «неправильним» чи «незручним». Мені комфортно працювати з чоловіками — багатьом важко відкриватися, але поруч зі мною вони можуть бути чесними, без тиску та кліше. Так само я добре розумію жінок — різного віку, з різними переживаннями й життєвими історіями.

Я вірю, що в кожної людини є ресурси для змін. Іноді вони сховані глибоко, і моя задача — допомогти їх побачити й використати.

Якщо ви відчуваєте, що застрягли у складній ситуації, не знаєте, як впоратися з емоціями або розібратися в собі – я готова допомогти.

Частіше за все до мене звертаються з такими запитами:

*Особистісні кризи – коли здається, що ви втратили себе і не знаєте, куди рухатися далі.
*Самотність – навіть якщо поруч є люди, може не вистачати тепла і розуміння.
*Складнощі у стосунках – будь то з партнером, батьками, друзями чи з самим собою.
*Переживання зради – я знаю, що це означає не з чуток, і допоможу пройти цей шлях.
*Самооцінка і самоцінність – якщо здається, що ви «недостатньо хороші», важливо розібратися, звідки це відчуття.
*Емоційне вигорання – коли втома стає фоном життя, а радість кудись зникає.
*Перфекціонізм і завищені вимоги до себе – якщо важко дозволити собі помилятися і просто бути собою.
*Сексуальність та інтимні стосунки – якщо є питання, про які складно говорити, сором або невпевненість.
*Материнство і все, що з ним пов’язано – я знаю, що це не завжди про щастя. Це може бути про безсонні ночі, про відчуття, що це ніколи не закінчиться, про втому від того, що ти більше не належиш собі. Я тут, щоб підтримати.

Якщо щось із цього вам знайоме – не потрібно залишатися з цим наодинці. Давайте спробуємо розібратися разом.

Я магістриня психології, закінчила Одеський національний університет імені І. І. Мечникова. Це моя друга вища освіта, яку я обрала свідомо — як професійний шлях і справжню пристрасть.

Я постійно відвідую професійні конференції, інтенсиви, проходжу додаткові курси та спеціалізації. Переконана, що в психології немає меж глибини, і чим більше я навчаюся, тим якісніше можу допомагати клієнтам.

Я є членкинею Національної асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ).

Я постійно навчаюся, щоб глибше розуміти клієнтів і допомагати ще ефективніше.

-Пройшла першу ступінь підготовки гештальт-терапевтів.
-Освоїла спеціалізацію з теорії розвитку та вікових криз.
-Зараз продовжую навчання на другій ступені гештальт-терапії.
-Вивчаю сексологію.
-Регулярно проходжу супервізії, щоб підтримувати якість своєї роботи на найвищому рівні.
-Особиста терапія – це моя «гігієна голови», і я впевнена, що кожен психолог має мати свого терапевта.

Пройшла перший ступінь підготовки гештальт-терапевтів
Освоїла спеціалізацію з теорії розвитку та вікових криз
Наразі навчаюся на другому ступені гештальт-терапії
Вивчаю сексологію
Регулярно проходжу супервізії, щоб підтримувати якість своєї роботи на високому рівні
Перебуваю в особистій терапії — вважаю це «гігієною психіки», обов’язковою для кожного психолога

Відгуки клієнтів:

Олена, рекомендує::
Прийшла до Катерини за разовою консультацією, оскільки зіткнулася з особистою складністю у певній ситуації. Катерина допомогла мені розібратися у своїх почуттях та знайти відповідь на моє запитання. Дуже комфортно, приємний фахівець. Задумуюсь про тривалу терапію, коли з'явиться на цей час. Рекомендую