Психолог, психотерапевт (онлайн / Вінниця).

Працюю з тривожністю, емоційним виснаженням, кризами, травматичним досвідом, стосунками та психосоматичними проявами.

Формат для тих, хто готовий до глибокої, відповідальної роботи й цінує професійну терапію.

Я - психолог і психотерапевт із багаторічною практикою.

Працюю з людьми, які опинилися у складних життєвих періодах і шукають не просто підтримку, а глибоку, усвідомлену роботу зі своїм внутрішнім станом.

У своїй роботі я поєдную професійну точність, безпеку та відповідальність.

Мій підхід - структурний і глибокий: ми працюємо не з поверхневими симптомами, а з тими внутрішніми процесами, які реально впливають на якість життя, стосунки та самопочуття.

Я працюю з обмеженою кількістю клієнтів, щоб зберігати якість і глибину терапевтичного процесу.

До мене звертаються тоді, коли готові до серйозної внутрішньої роботи і цінують професійну психотерапію.

Терапія зі мною - це безпечний, структурований процес, у якому важлива не швидкість, а якість і глибина змін.

На сесіях ми уважно досліджуємо ваш внутрішній стан: емоції, думки, тілесні реакції, життєві ситуації. Я допомагаю зрозуміти, що з вами відбувається насправді, які внутрішні механізми підтримують напругу або біль, і як поступово змінити цей стан.

Я працюю без тиску і нав’язування готових рішень.

Ми рухаємося у вашому темпі, з повагою до вашого ресурсу і меж. Водночас терапія має чіткий фокус — не просто говорити, а приходити до внутрішньої ясності, опори й реальних змін у житті.

У роботі я поєдную психотерапевтичні методи так, щоб зміни відбувалися не лише на рівні усвідомлення, а й на рівні відчуттів і стану. Це дозволяє не “боротися” з симптомами, а працювати з їхніми причинами.

Терапія - це процес, у якому ви поступово повертаєте контакт із собою, відновлюєте внутрішню стабільність і здатність робити вибір, спираючись на себе

Я створюю простір, де кожне ваше відчуття має значення.

Без примусу й оцінок ми уважно досліджуємо ваш внутрішній світ - емоції, думки, тілесні відчуття, життєві історії.

Працюючи разом, ми допомагаємо розплутати глибинні внутрішні вузли, розпізнати справжні причини болю й відкрити ресурси, які вже є всередині вас.

У роботі я поєдную методи класичної психології, травмофокусованого підходу, роботу з метафоричними картами, глибинний аналіз психосоматичних процесів і інтуїтивне слухання, що допомагає бачити більше, ніж видно на поверхні.

Терапія - це мандрівка додому. Додому до себе справжнього. І я з вами на цьому шляху - уважно, ніжно й з глибокою повагою до вашої унікальної історії.

Мій шлях у психотерапії почався не з теорії, а з особистого досвіду.

Я рано зіткнулася з відчуттям емоційної самотності, необхідністю бути “зручною”, страхом займати місце і говорити про свої потреби. Це сформувало глибоку внутрішню чутливість до тем прийняття, меж і цінності себе.

Згодом у моєму житті сталася важка втрата, яка розділила його на «до» і «після».

Саме тоді психотерапія перестала бути для мене абстрактним поняттям і стала реальним шляхом відновлення, проживання болю та повернення сенсу.

Психотерапія навчила мене не уникати складних почуттів, а витримувати їх.

Я пройшла шлях від виживання до внутрішньої опори, від страху бути собою — до дозволу жити у власному темпі і з повагою до себе.

Мій особистий шлях глибоко вплинув на те, як я працюю з людьми.

Я добре знаю, як виглядають:

внутрішня порожнеча і втрата сенсу

стан, коли біль не минає з часом

страх змін і недовіра до життя

потреба в підтримці без тиску і оцінок

Саме тому у своїй роботі я створюю простір, де можна бути чесним із собою і не “триматися”.

Я працюю не з ролями і не з образами, а з живою людиною та її унікальною історією.

Мій досвід дозволяє мені:

тонко відчувати межу між підтримкою і залежністю

не поспішати з порадами, а допомагати людині знаходити власні рішення

працювати з глибокими травматичними темами без драматизації

бути поруч у складних процесах, не втрачаючи професійної стійкості

Я не “рятую” і не веду за руку.

Я супроводжую - уважно, структурно і з повагою до внутрішньої сили людини.

Життя іноді справді ламає звичні опори.

Але психотерапія дає можливість не просто пережити складний досвід, а інтегрувати його так, щоб він не керував майбутнім.

Саме це я допомагаю робити своїм клієнтам:

повертати внутрішню опору, ясність і здатність жити, а не лише витримувати.

Якщо ви читаєте ці рядки і відчуваєте, що зараз вам важко - важливо знати: підтримка можлива, а шлях відновлення існує.

Там, де є опора, з’являється вибір.

У своїй роботі я поєдную професійні знання, глибинне слухання й тонке відчуття внутрішнього світу людини.

Моє завдання — не вести за руку, а бути поруч, підтримуючи ваше зростання, відновлення і шлях до себе справжнього.

Я люблю природу, прогулянки на свіжому повітрі та подорожі, які допомагають зберігати відчуття ширшого контексту життя.

Для мене це спосіб відновлювати ресурс і залишатися в живому контакті з собою.

Мене цікавить глибинне вивчення взаємозв’язку психіки й тіла, робота з метафоричним мисленням, арттерапевтичні практики та створення авторських медитацій і трансформаційних ігор.

Ці інтереси підтримують мою професійну чутливість і здатність бачити більше, ніж лежить на поверхні.

Ресурс я знаходжу в читанні книг з психології, філософії та сучасних підходів до особистісного розвитку.

Також ціную прості, заземлюючі моменти життя - тишу, неспішність, чашку кави, присутність “тут і тепер”.

Мій спосіб життя допомагає мені залишатися уважною, стабільною і глибоко включеною в роботу з людьми.