Психолог в м. Вінниця - Галина Бу...

Індивідуальна терапія - 1500 грн.
Парна терапія - 2400 грн.
Сімейна терапія - 2400 грн.

Стаж 20 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Тривога та безсоння, Сором і вина

Вінниця , Визволення 2, очно/онлайн

Як психотерапія змінила моє життя: шлях до себе та до допомоги іншим.
Я виросла у неповній сім'ї. Мого батька майже не було в моєму житті – я бачила його рідко. Найтепліші спогади дитинства пов’язані з бабусею та дідусем, які стали для мене справжньою родиною. Вони любили мене, дбали про мене, і поруч із ними я відчувала безпеку.

Але водночас я завжди несла в собі відчуття непотрібності.

Я відчувала, що заважаю мамі влаштувати своє життя. Я була тягарем, який не вписувався у її плани. Ця думка боляче врізалася в мою свідомість. Я несвідомо намагалася бути «зручною», не займати місця, не створювати проблем.

Я вірила, що мене будуть любити лише тоді, якщо я буду хорошою для всіх.

Це зробило мене ідеальною мішенню для булінгу у школі. Я не вміла захищати себе. Я терпіла, мовчала, боялася сказати «ні». Відчувала, що не маю права вимагати чогось для себе.

А потім у моєму житті сталася трагедія – я втратила свого 18-річного сина.

Це було випробування, після якого, здавалося, неможливо зібрати себе знову. Я опинилася в найтемнішій точці свого життя.

Як я знайшла шлях до себе
Я зрозуміла: або цей біль зламає мене, або я знайду спосіб прожити його так, щоб віднайти сенс.

Психотерапія стала моїм рятівним кругом. Спочатку було страшно – здавалося, що відкривати свої справжні почуття небезпечно. Але поступово я почала розплутувати клубок своїх страхів, обмежень і переконань, які тримали мене роками.

✔️ Я навчилася дозволяти собі відчувати – без страху бути засудженою.
✔️ Я зрозуміла, що маю право бути собою, а не тією, ким мене хочуть бачити інші.
✔️ Я перестала боятися казати "ні", бо це не про егоїзм, а про турботу про себе.
✔️ Я прожила свій біль, але не дала йому визначати моє майбутнє.

Як психотерапія змінила не лише мене, а й мій професійний шлях
Моя власна трансформація спонукала мене йти далі – вчитися, щоб допомагати не лише собі, а й тим, хто потребує підтримки.

Я хотіла зрозуміти, як працює психіка, як травми впливають на життя, як можна допомагати іншим виходити з темряви. Психотерапія стала для мене не просто особистим шляхом зцілення – вона стала моїм покликанням.

Я вивчала різні методи, шукала ті, що працюють найкраще. Те, що допомогло мені, тепер допомагає моїм клієнтам.

Методи, які допомогли мені віднайти себе та якими тепер допомагаю іншим
🎨 Арттерапія – через творчість я змогла висловити те, що не можна сказати словами.
🧠 Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – допомогла змінити мислення, позбутися самознищувальних переконань.
💙 Позитивна психотерапія – навчила знаходити внутрішні ресурси, навіть у найтемніші моменти.
🌀 Травмафокусована терапія – дозволила мені прожити біль, а не застрягнути в ньому.
💭 Гіпнотерапія – допомогла працювати з глибокими емоційними блоками.

Що я зрозуміла?
Життя не завжди справедливе. Іноді воно розбиває нас на частини.
Але ми можемо зібрати себе заново.

Якщо ви читаєте ці рядки, можливо, ви зараз переживаєте важкий період.
Я хочу сказати вам: ви не самі.

💙 Я знаю, як це – жити з невидимими ранами.
💙 Я знаю, як це – боятися бути собою.
💙 Я знаю, що навіть у найважчі моменти можна знайти шлях до світла.

І я знаю, що кожен може віднайти внутрішню силу, навіть якщо зараз здається, що її більше немає.

Якщо ви відчуваєте, що хочете змін, що більше не можете тягнути цей тягар самі – я поруч.

🌿 Запрошую вас на консультацію.
Разом ми знайдемо ваш ресурс жити далі.
Ви не самі 💙

Психолог із 20-річним досвідом – допоможу вам знайти рівновагу та силу жити щасливо.
Я – досвідчений психолог, психотерапевт, арт-терапевт. Допомагаю людям справлятися з труднощами, знаходити внутрішні ресурси та рухатися вперед. Понад 20 років я працюю з людьми, які відчували розгубленість, страх, біль, втому – і разом ми знаходили рішення.

Я не просто вислухаю вас, а дам вам конкретні інструменти для виходу з кризи. Використовую найефективніші методи:

🔹 Арт-терапія та метафоричні карти (МАК) – м'яка, але глибока робота з підсвідомістю через творчість.
🔹 Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – допомагає змінити негативні думки, подолати тривожність і страхи.
🔹 Позитивна психотерапія – відкриває внутрішні ресурси та допомагає знайти гармонію.
🔹 Гіпнотерапія – ефективний метод у роботі з залежностями, травмами та емоційними блоками.
🔹 Травмафокусована терапія – допомагає подолати психологічні травми, ПТСР.
🔹 Кризове консультування – екстрена підтримка у найскладніші моменти життя.
🔹 Групова терапія та тренінги – робота з комунікацією, емоціями, самооцінкою.
🔹 Авторські психотерапевтичні ігри – новий підхід до саморозвитку та трансформації.

З якими проблемами я допомагаю?
✔️ Тривожність, панічні атаки, депресія
✔️ Емоційне вигорання, хронічний стрес
✔️ Розриви у стосунках, проблеми в сім’ї, розлучення
✔️ Втрата сенсу життя, низька самооцінка
✔️ Дитячі травми, непропрацьовані переживання
✔️ Залежності (харчові, емоційні, поведінкові)
✔️ Психосоматичні розлади (коли тіло «говорить» замість вас)
✔️ Прийняття рішень, самореалізація

Чому люди довіряють мені?
⭐ 20+ років досвіду та тисячі годин терапії
⭐ Членкиня УСП, Національної психологічної асоціації, арт-терапевтичної асоціації
⭐ Постійне професійне навчання, супервізії, власна терапія
⭐ Численні нагороди за професійну діяльність – підтвердження майстерності
⭐ Запрошена експертка у телевізійні та радіопроєкти

💙 Моя головна цінність – це безпечний, довірчий простір, де ви можете бути собою. Я бачу у вас потенціал змін, навіть якщо ви самі цього ще не відчуваєте.

З якими запитами я працюю?
🔹 Емоційне виснаження, стрес, тривожність
✔️ Відчуття, що ви втомилися жити "на межі"
✔️ Тривожність, страхи, панічні атаки, нав’язливі думки
✔️ Хронічний стрес, перевтома, емоційне вигорання
✔️ Відчуття, що життя втратило фарби, апатія, втома, нічого не радує

🔹 Стосунки: любов, сім'я, розлучення
✔️ Складні стосунки з батьками, партнером, дітьми
✔️ Відчуття самотності навіть у стосунках
✔️ Розлучення, розрив відносин, зрада, неможливість відпустити минуле
✔️ Співзалежність, токсичні стосунки, страх залишитися наодинці

🔹 Втрата сенсу, пошук себе
✔️ Коли все здається безглуздим, немає мотивації, немає радості
✔️ Якщо не знаєте, чого хочете, не розумієте, що робити далі
✔️ Відчуття "я застряг", "життя проходить повз"

🔹 Переживання втрати, травматичний досвід
✔️ Втратили близьку людину, не можете впоратися з болем
✔️ Дитячі травми, складне дитинство, булінг
✔️ Життя "до" і "після", коли сталося щось, що все змінило
✔️ Страх майбутнього, невпевненість у змінах, неможливість рухатися далі

🔹 Психосоматика, розлади харчової поведінки, тіло
✔️ Ваше тіло сигналізує про проблему – біль, спазми, виснаження, проблеми зі шлунком, тиском, гормонами
✔️ Емоційне переїдання, неконтрольоване споживання їжі
✔️ Зайва вага, незадоволеність своїм тілом
✔️ Жорсткі дієти, переїдання, почуття провини за їжу, харчові залежності

🔹 Кризові ситуації, життєві зміни
✔️ Важке рішення, вибір, роздоріжжя: "що робити далі?"
✔️ Втрата роботи, переїзд, зміна способу життя
✔️ Коли все змінилося, а ви не знаєте, як тепер жити

📌 Магістр психології, викладач вищого навчального закладу
▪️ КЗВО «Вінницька академія безперервної освіти», 2024
🔹 Поглиблене розуміння психологічних процесів, викладання, консультування та психотерапія.

📌 Магістр з екології, викладач екології та природознавства
▪️ КВНЗ «Вінницька академія неперервної освіти», 2021
🔹 Розвиток екологічного мислення та природних ресурсів організму у психотерапевтичній практиці.

📌 Арт-терапевт
▪️ ВГО «Арт-терапевтична асоціація», 2018
🔹 Використання арт-терапевтичних методів для роботи з емоціями, травмами та самовираженням клієнта.

📌 Клінічний психолог, 2025
▪️ Вінницький національний медичний університет ім. М. І. Пирогова, з 2024
🔹 Робота з глибшими психоемоційними станами, психосоматикою та кризовими ситуаціями.

📌 Кризовий травмапедагог (підвищення кваліфікації)
▪️ Міжнародний Інститут Екстреної та Травматологічної Освіти, 2024
🔹 Допомога людям у станах стресу, шоку, травматичних переживань та кризових ситуаціях.

📖 Я постійно розвиваюся, вивчаю сучасні підходи в психотерапії, щоб забезпечити своїм клієнтам найефективнішу підтримку.

📌 Я постійно вдосконалюю свої знання та навички, навчаючись у провідних українських та міжнародних інститутах. Це дозволяє мені використовувати сучасні, ефективні методи у роботі з клієнтами.

🔹 Психотерапія та консультування
📍 Позитивна психотерапія
▪️ Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту, Вінниця, 2017
🔹 Робота з особистісними ресурсами, конфліктами, психосоматикою.

📍 Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
▪️ 2024
🔹 Робота з тривожністю, депресією, негативними переконаннями.

📍 Арт-терапія
▪️ ВГО «Арт-терапевтична асоціація», Вінниця, 2018
🔹 Вираження емоцій, робота з травмами, м’які терапевтичні техніки.

📍 Травмафокусована терапія
▪️ Інститут нейропсихотерапії, Австрія – Україна, 2017
🔹 Робота з психологічними травмами, кризами, ПТСР.

📍 Робота з втратою
▪️ Інститут психології здоров'я
🔹 «8-крокова програма» – підтримка дорослих, дітей та підлітків у переживанні втрати.

📍 Кризовий травмапедагог
▪️ Міжнародний Інститут Екстреної та Травматологічної Освіти, 2024
🔹 Допомога людям у кризових станах та після травматичних подій.
___________________________________________________

🔹 Психосоматика, харчова поведінка та тілесно-орієнтована терапія
📍 Дієтологія та харчова поведінка
▪️ Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, 2018
🔹 Здорове харчування, нутриціологія, корекція ваги, розлади харчової поведінки.

📍 Коучинг здоров'я та психосоматичні розлади
▪️ Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту
🔹 Корекція психосоматичних проявів через роботу з емоціями.

📍 Біосугестивна терапія
▪️ Міжнародний центр гуманістичних технологій та альтернативної терапії «Astralit», Угорщина – Україна, 2020
🔹 Робота з підсвідомими установками, зцілення через гіпнотерапевтичні техніки.

__________________________________________________________

🔹 Робота з військовими, травмами та кризами
📍 Травмафокус у роботі з військовими (ПТСР)
▪️ Інститут нейропсихології, Відень, Австрія
🔹 Психологічна підтримка ветеранів та військових з ПТСР.

📍 Травмафокус у роботі з дітьми
▪️ Інститут нейропсихології, Відень, Австрія
🔹 Допомога дітям, які пережили стрес та травматичні події.

📍 Психологічна реабілітація постраждалих у конфлікті
▪️ ОБСЄ, 2019
🔹 Робота з людьми, які зазнали травматичного досвіду через війну.

_________________________________________________________

🔹 Комунікація, управління та особистісний розвиток
📍 Психологія комунікації та менеджмент
▪️ Академія менеджменту та адміністрування, Ополе, Польща, 2018
▪️ Тренінговий центр РОУ, Вінниця, 2018
🔹 Проєктний менеджмент, комунікація, навички публічних виступів (124 год).

📍 Менеджмент та управління персоналом
▪️ Міжрегіональний заочний університет управління персоналом (МЗУУП), Київ, 1996
🔹 Психологічні аспекти управління, організація роботи з персоналом.

📍 Консультування у сфері розладів сну та стресу
▪️ Інститут розладів сну та психотравматичних розладів, Україна – Франція
🔹 Спеціалізоване навчання «Сон. Стрес і Травма».
________________________________________________________

📌 Безперервний розвиток – мій ключ до якісної допомоги
Я постійно навчаюся, досліджую сучасні методи психотерапії, психосоматики та кризового консультування, щоб мої клієнти отримували ефективну, глибоку підтримку.

Відгуки клієнтів:

Людмила , рекомендує::
Галина Бурковська провела мене в самі найтемніші дні мого життя. Коли несподівано раптово помер мій чоловік, я не знала як мені жити далі. В мене був страх в тілі і душі. Галина допомогла мені заспокоїтися і побачити, як мені жити далі. Коли людина втрачає рідного чоловіка з яким ми прожили 20 років, це дуже важко знайти сили жити далі. Галина, це психотерапевт з великим досвідом. Галина Бурковська найкращий психотерапевт, мала досвід спілкування з іншими психологами і розумію, як важливо працювати з досвідченим психотерапевтом Галина Бурковська.

Ольга, рекомендує::
Без перебільшення можу сказати, що саме пані Галина допомогла мені зберегти і відновити свій стан у 2022 році. Я ВПО, і тоді через постійний страх, тривогу, які тримала в собі, я вже не мала сил робити навіть звичайні побутові справи, було ніби завмирання у всьому. Але вже після першої зустрічі я вперше за два місяці змогла потроху відпустити емоції сльозами (настільки сильним було емоційне завмирання до того). Далі ми працювали поступово, обережно, і в мене з'являлись сили знов жити і відчувати. Пані Галина завжди знаходила саме ті слова, вправи, які лагідно домогали мені відновити свій стан. На кожній зустрічі була дуже тепла турботлива атмосфера. Безмежно вдячна пані Галині за допомогу.

Тетяна Куць, рекомендує::
Галину Бурковську я знаю, як фахівця у своїй сфері і як колегу по волонтерській групі, яка об’єднує психологів і психотерапевтів. В складі цієї групи від початку повномасштабного вторгнення ми всі надавали психологічну допомогу ВПО, військовим та їх родинам. Галина має 20-річний досвід роботи в психології та дієтології. Тож, мені та моїм колегам завжди було пізнавально відвідати її тренінги та взяти участь у роботі груп взаємопідтримки, роботу яких вона започаткувала у Вінниці. Коли на війні загинув мій рідний брат, мені було дуже важко. Я не могла дозволити собі проявляти емоції, оскільки дуже багато часу доводилось проводити з мамою, яка два роки до того перенесла інсульт. Я так тримала в собі горе, щоб мама зайвий раз не нервувала, що в якийсь момент зрозуміла, що я вже не можу дихати, як раніше. Моя грудна клітка була, немов, примусово затиснута. Я не могла видихнути чи глибоко вдихнути. Галя тоді радила мені звернутись до лікаря, але я не мала на те часу. Тоді вона запропонувала мені відвідати кілька її сеансів БСТ (біосугестивної терапії). Я знала, що моя колега має великий досвід роботи з клієнтами із втратою і мій випадок був непоодинокий. Мій стан на той час мене вже серйозно непокоїв, тож, я вирішила спробувати. На моє здивування, легше дихалось вже після першого сеансу. За браком часу я тоді не пройшла весь курс, але на собі переконалась, що БСТ – дієвий метод роботи з травмою, який, зокрема, можна використовувати для профілактики інсультів, інфарктів та інших захворювань, які часто є наслідками перенесених сильних стресів, важких втрат. Раджу Галину тим, хто переживає втрату, а також тим, хто має надмірну вагу, пов’язану зі стресом, тривожними станами.

Тетяна, рекомендує::
Рекомендую Галину Бурковську як психолога, енергійну та чутливу, розуміючу та підтримуючу. Радію можливістю попрацювати з нею, а саме в групі самодопомоги, тренінгах, трансформаційних іграх, арттерапії, роботі з метафоричними картами. З нею відчуваєш себе комфортно, а після занять зарядженим енергією та готовим до змін. Заняття сприяють самопізнанню, мотивації та позитивному мисленню.

Лариса, рекомендує::
Хочу висловити щиру подяку психологу Галині за професійну підтримку та допомогу! Завдяки її роботі я змогла подолати тривожність і стрес після переїзду з Харкова до Вінниці як внутрішньо переміщена особа. Особливо корисною була група взаємодопомоги, фасалітатором якої була Галина. Ми розбирали різні важливі питання, ділилися досвідом, і ця атмосфера підтримки допомогла мені знайти внутрішню рівновагу. Галина використовує різноманітні ефективні методики: ✔ Арт-терапію ✔ Біосугестивну терапію ✔ Роботу з метафоричними картами ✔ Тренінги та практичні вправи Завдяки цим методам я отримала позитивний результат – знайшла впевненість у собі, змогла перекваліфікуватися та знайти нову роботу. Щиро рекомендую Галину всім, хто шукає професійного психолога з індивідуальним підходом і високою компетентністю! Це не просто слова, а мій особистий досвід!

Аліна, рекомендує::
Галина Бурковська допомогла мені справитись з великим відчуттям сорому, яке здавалось мені раніше неподоланим. Завдяки їй я стала дивитись на життя іншими очима і більше дбати про себе.

Мary, рекомендує::
Рекомендую звернутись до Галини 💐💖 якщо Ви пережили травми, відчуваєте надмірну тривожність або знаходитесь у пошуках власних ресурсів 💃🔥💯 Чудова людина та професіонал 📝📚