Запис не доступний | Психолог в м. Чернівці - Дар'я Го...

Індивідуальна терапія - 1500 грн.

Стаж 6 років із запитами: Складнощі у відносинах, Вигорання на роботі, Низька самооцінка, Самовизначення

Чернівці , Шевченківський район, проспект Незалежності, 96

Навчання психології та власна терапія стали для мене не просто набором знань і навичок, а глибокою трансформацією світогляду. Я не йшла у психологію, щоб допомагати іншим — мені було цікаво зрозуміти, як влаштовані люди, як вони сприймають і проживають цей світ. Але щоб дійсно розібратися в інших, спочатку довелося пройти цей шлях із собою.

Приймаючи себе — з усіма недоліками, обмеженнями, сильними та вразливими місцями — я зрозуміла, що справжнє прийняття не про оцінку, а про розуміння. Це змінило не тільки мене, а й мій спосіб бути у стосунках. Усвідомлення своїх почуттів, потреб і кордонів дало мені можливість будувати здоровіші взаємини та допомагати іншим знаходити цей баланс у собі. Але найважливіші стосунки — це стосунки із собою. Адже саме від них залежить, як ми відчуваємо цей світ, інших людей і власне життя.

Я практикуючий гештальт-терапевт із досвідом у психології та HR. Допомагаю клієнтам справлятися з тривогою, емоційними кризами, покращувати стосунки — як особисті, так і професійні. Разом ми розберемося, що заважає вам будувати гармонійні взаємини та знаходити баланс у житті. Працюю бережно, але без зайвих формальностей — чесність, глибина і підтримка в пріоритеті. Допоможу вам краще розуміти власні почуття, потреби, знаходити власний шлях та вибудовувати стосунки, які приносять задоволення. Моя мета — підтримати вас у пошуку аутентичності та на шляху до якісних змін у житті.

Пошук ідентичності, аутентичності, самооцінка та прийняття себе.
Відносини у парі, конфлікти, проблеми довіри та сепарація.
Тривожні та депресивні стани, вигорання, емоційне виснаження
Робота з особистими кордонами, формування усвідомлених рішень та навичок комунікації
Робота з лідерами: управління командою, вирішення конфліктів, розвиток емоційного інтелекту.
Професійна ідентичність: вибір кар’єрного шляху, адаптація до змін, пошук балансу між особистим і професійним життям.
Вікові кризи та супровід життєвих змін.
Дитячо-батьківські стосунки, дослідження впливу сімейних сценаріїв

2011 року отримала диплом магістра за спеціальністю "Психологія" у Чернівецькому національному університеті ім. Ю. Федьковича
У 2017-2021 пройшла програму підготовки "Теорія і практика гештальт-терапії" (2 ступінь)
У 2024 році отримала статус Акредитований гешталь-терапевт у НАГТУ

Використання арт-терапії у роботі практичного психолога та соціального педагога та Використання піскової терапії в роботі практичного психолога та соціального педагога (Людмила Підлипна, 2012 р)
Тілесно-орієнтований підхід у гештальт-терапії (Ірина Толочко, 2012-2013 рр.)
Організаційна гештальт-терапія та гештальт-коучинг (Віталій Єлісєєв, 2017-2019 рр.).
ICAgile Certified Professional – Agile Coaching (2022 р)
Застосування протоколів травмафокусованої терапії (TF-CBT) у роботі з військовослужбовцями та ветеранами (Алекс Гальчинський, 2024 р.)
“Клінічна гештальт-терапія” (Ірина Майдан, 2024-2025 рр, в процесі навчання).