Мене звати Богдана Шульга — я психологиня, консультантка та тренерка, яка поєднує науковий підхід із глибоким людським розумінням.

Моя професійна подорож почалася в Україні, де я здобула ступінь магістра психології та сертифікацію Basic Counselor у методі Позитивної психотерапії (PPT). Уже понад п'ять років я живу у США, де продовжую навчання на магістерській програмі Clinical Counseling в Alliant International University (Каліфорнія), готуючись до ліцензування як психотерапевтка.

Я також маю сертифікацію PC-CARE Provider & Trainer — це програма Каліфорнійського університету, спрямована на покращення стосунків між батьками та дітьми. У рамках цієї моделі я працюю з родинами, допомагаючи зменшити стрес, покращити поведінку дітей і відновити теплу, ефективну комунікацію в сім'ї.

Мені близькі теми дитячих травм, самооцінки, адаптації, міжкультурної ідентичності та виховання.

Моя мета — створювати простір, у якому кожен може пізнати себе, відновити зв'язок із власною історією й навчитися жити більш усвідомлено.

1. Перша зустріч

Ми знайомимось, обговорюємо ваш запит, історію та очікування.

Ви вирішуєте, чи підходить вам мій стиль роботи.

2. Формування цілей

Разом визначаємо напрямок терапії: що саме ви хочете зрозуміти, змінити або відчути інакше.

3. Процес

Зустрічі відбуваються 1 раз на тиждень, тривалістю 50 хвилин (індивідуально) або 60 хвилин (батьківська / групова).

Я використовую індивідуальний, гнучкий підхід — залежно від вашої історії та темпу.

4. Завершення

Ми підсумовуємо, що змінилося, і ви отримуєте інструменти для подальшої самопідтримки.

Психотерапія повністю влилась в моє життя, не тільки як професіонала, але як людини. Я працюю з терапевтом та супервізором. Щоб моє особисте життя будо ресурсом для професійного і навпаки. Я стала щасливішою завдяки психотерапії.