Вітаю! Мене звати Анна.

Я знайшла свою улюблену справу, пройшовши шлях від медика до психолога, від маленького містечка до столиці. Тож не з книг знаю, що таке починати з 0.

У роботі я - підтримуючий психотерапевт, втім - чесна і орієнтована на результат. Дотримуюсь етики і бережно формую довірливий контакт з клієнтом. Кажуть, я дуже структурна, інколи серйозна, вмію чітко потрапляти у суть проблеми. Але також зі мною душевно, тепло і відчувається турбота.

Вірю, що розвиваючи емоційний інтелект, людство стане здоровішим та щасливішим.

Вважаю, що Найголовніша людина у вашому житті - це ви. А справді щасливе життя починається з свободи йти за своїми істинними бажаннями.

У житті я цікава до нового, люблю танцювати, малювати і обожнюю природу. Я все ще чутлива до зовнішніх проблем, але вмію справлятись з ними. Люблю створювати естетику навколо себе. Гармонійно поєдную роботу, особисте життя і відпочинок.

Сьогодні, в умовах війни, терапія – це один із способів відновлювати себе, стабілізувати свій стан і мати ресурс підтримувати інших.

Це найкраща інвестиція часу, сил та фінансів у моєму житті.

З власного досвіду знаю, як не легко відкривати себе і формувати нову поведінку, тому готова підтримувати під час ваших змін.

Моя психотерапія триває вже 7 років і продовжується, бо це дуже цікаво :) Скажу чесно, психотерапія – це підтримка, поштовх і ліхтарик, який підсвічує. Але час із психотерапевтом раз на тиждень – це дуже мало. Основна робота відбувається самостійно, між сесіями.

Це вимагає зусиль, бажання і навіть трохи азарту;)

Внаслідок терапії та роботи над собою сьогодні я вмію слухати себе, свої потреби, окреслювати свої кордони, виходити з деструктивних стосунків.

Я знаю і розумію свою психосоматику. Можу утримувати себе у стабільно-ресурсному стані, дбати про себе і інших.

Так, за цей період я значно підвищила свій рівень емоційної грамотності, усвідомленості, навчилася будувати діалог у відносинах, що веде до конструктиву. Проте життя – це процес, він не ідеальний. Труднощі трапляються, але є знання, як із ними справлятися.