photo

Альона По...

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Оксана Ситенко Оксана Ситенко

Район: 

Шевченківський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Розлуки та втрати
Тривога
Сором і провина
Не працюю з:
ЛГБТК+
Військові
Люди старшого віку (60+)
Психічні розлади
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Релігійно-чутливий підхід
Розлади особистості
З чим можу допомогти?

З якими запитами я працюю!

- Тривожність та страхи – допомагаю прожити та опанувати тривогу, навчитися справлятися зі страхами та повернути відчуття опори.

- Емоційне вигорання та втома – якщо ви почуваєтесь спустошеними, без сил і мотивації, разом знайдемо шлях до відновлення.

- Висока чутливість, сором, провина – допомагаю прожити важкі почуття, підтримую у пошуку внутрішнього балансу.

- Самооцінка, впевненість у собі – працюю з темами самоприйняття, внутрішньої критики та відчуття власної цінності.

- Дитячо-батьківські відносини – якщо у вас складні стосунки з батьками або власними дітьми, разом розберемося з цим досвідом.

- Злість та агресія – допомагаю знайти здорові способи проживання та вираження цих почуттів.

- Стосунки та розставання – підтримую у складних періодах стосунків, розлученнях, пошуку гармонії з партнером.

- Прокрастинація, складнощі з рішеннями – якщо важко рухатися вперед, відкладаєте важливе, разом розберемо причини та знайдемо способи діяти. Жити, а не відкладати життя.

Я працюю бережно, з повагою до вашого темпу і внутрішніх кордонів. У моєму кабінеті можна бути собою, з будь-якими почуттями та станами.

Якщо відгукується – буду рада підтримати вас у терапії.

Приймаю тут

Адреса вулиця Воскресенська

Район Шевченківський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Тілесно-орієнтована терапія

Я — людина, яка вірить, що кожен має право на зміну та новий старт. Мені важливо не лише знати, а й відчувати. Я вірю, що кожна людина має унікальні внутрішні ресурси для змін, і моя мета — допомогти вам знайти ці ресурси, прийняти свої почуття та знайти шлях до гармонії.

Як людина, я відкрито ставлюся до всіх аспектів життя, вірю в силу змін і підтримую свою роботу не лише теоретично, але й через особистий досвід. Для мене важливо створити атмосферу, в якій ви будете відчувати себе вільно, без страху бути осудженими. Я дотримуюсь принципу, що кожна емоція має своє значення, і її важливо визнати та прожити.

Маю диплом психолога. Як гештальт терапевт продовжую навчання на 3-й сходинці в Інституті гештальт-терапії.

Мій особистий досвід терапії включає:

• 4 роки індивідуальної терапії,

• 3 роки групової терапії (яку продовжую проходити),

• наразі проходжу навчання по програмі «Хазяїн» (протягом 5-ти років),

• приймаю активно участь в інтенсивах, фестивалях та конференціях з психотерапії, що підтверджується сертифікатами з відпрацьованими годинами.

Я маю спеціалізації:

• Робота з емоціями (страх, тривожність, злість, сором, провина в гештальт-підході),

• Дитячо-батьківські відносини,

• Інтегративна групова психотерапія.

Магістр
Міжрегіональна академія управління персоналом
29 червня 2023

МИГИС
Группа А2 (продвижение в гештальт-терапии)
01-13.08.2021, Кількість годин - 73
МІГТІМ
Клінічне просування у гештальт-терапії
14-26.08.2022, Кількість годин - 103
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии
04 по 16 августа 2019, Кількість годин - 70
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии
с 02 по 14 августа 2020, Кількість годин - 70
Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва
СПЕЦІАЛІЗОВАНА ПРОГРАМА ПО РАБОТІ З ПОЧУТТЯМИ В ГЕШТАЛЬТ-ПІДХОДІ
2020–2021, Кількість годин - 192
МИГИС
Ежегодная научно-практическая конференция МИГИС
2021, Кількість годин - 28
Міжрегіональний Інститут Гештальт-терапії і мистецтва
Гештальт-терапія для дітей і батьків
09.2021–03.2023
МИГИС
ФЕСТИВАЛЬ ПСИХОТЕРАПИИ И ИСКУССТВА
2021, Кількість годин - 21
Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва
Група CP2 (клінічний практикум у гештальт-терапії)
06-18.08.2023
МИГИс
ЕЖЕГОДНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
Кількість годин - 28

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.