Що може зробити психолог або види психологічних послуг

Якщо запитати у пересічної людини, як працює психолог, то з великою ймовірністю відповідь буде приблизно так: «Ну як? Ви приходите до психолога і розповідаєте». Насправді це лише частина істини, оскільки існує багато видів психологічних послуг, але люди знають про них менше.

Отже, які види психологічної роботи?

– Індивідуальна робота – психотерапія або консультування.

Це той самий твір найбільш відомий серед мас – співпраця психолога з клієнтом один на один. Цей вид роботи дозволяє фахівцеві повною мірою зосередитися на особистості клієнта, його проблемах і запитах, його характеристиках і потребах. У такій роботі між психологом і клієнтом виникають унікальні, засновані на довірі стосунки, які самі по собі є сильним лікувальним фактором. Індивідуальна робота зазвичай вимагає часу і регулярності.

Індивідуальна робота також включає роботу з дітьми, з парами батьків і дітей, з подружніми парами, з сім’ями.

– працювати в групі.

Цей вид роботи в наших широтах набагато менш відомий. Тим часом група є дуже потужним і ресурсним терапевтичним інструментом. Групи різні: психодинамічні, групи підтримки, групи зборів і т. д. Зміст даної роботи полягає в тому, що постійна група людей разом з психологом збирається разом з певною періодичністю для спільного спілкування. Часто людей у групах об’єднують загальні питання: люди з труднощами спілкування, батьки з багатьма дітьми і т. д. Психолог у групі найчастіше організовує і спрямовує робочий процес.

Робота в групі також вимагає регулярності та часу, хоча частота зустрічей зазвичай набагато рідше, ніж з індивідуальною роботою. Але група має свою унікальну систему взаємовідносин між учасниками, група часто відтворює характер спілкування учасника зі світом  Загалом, і психотерапевтичний формат дозволяє помітити і проаналізувати ці особливості. Група також є безцінним інструментом для надання підтримки у складній ситуації.

– Навчання також є видом роботи в групі.

Мета тренінгу, як правило, подвійна: це навчання засвоєнню певних навичок (наприклад, комунікативних навичок, емоційного менеджменту, групової згуртованості тощо) і водночас спроба виявити психологічні труднощі при реалізації цієї навички. Навчання зазвичай має конкретну мету та структуру, яка веде в ході цієї роботи досить директивно. Всі переваги групової роботи для навчання справедливі, хоча цей формат приділяє значно менше уваги індивідуальним проблемам учасників. Перевага навчання в його цілеспрямованості і компактності – зазвичай навчання займає 2-3 дні, в яких концентрується необхідна робота.

– навчальні заходи: семінари, вебінари, лекції, майстер-класи тощо

Також досить популярна форма роботи психологів. Метою таких заходів є надання студентам теоретичної та практичної інформації з певної теми. Звичайно, така робота позбавлена індивідуального підходу, але вона дає людям інструменти, щоб розглянути свої проблеми і спробувати їх вирішити. Крім того, навчання є формою групової роботи, і, як і будь-яка група, воно часто приносить полегшення, показуючи спільність проблеми для багатьох людей. Переваги тренувань полягають у тому, що вони компактні за часом і помірні за вартістю, а іноді вони безкоштовні. але вони значно поступаються за ефективністю індивідуальній або груповій терапевтичній роботі.