Травма Архіви

Травма • Оксана Сущик • 2025/11/20

2 хв
46

Дитячі травми: як минуле впливає на наше доросле життя

Якщо дитяча травма не опрацьована, не «перетравлена» психікою, вона може перейти в доросле життя у вигляді різноманітних психологічних, поведінкових та фізіологічних симптомів.

Травма • Олена Глушко • 2025/11/06

2 хв
74

Як працюють психологічні тригери і які вони бувають

Чому одна і та сама ситуація залишає когось байдужим, а вас вибиває з рівноваги? Причина може бути у психологічних тригерах — внутрішніх «спускових механізмах», які нагадують про минулий біль.

Сімейні стосунки • Вікторія Турчак • 2025/11/03

1 хв
85

Що таке трансгенераційна травма і як розірвати це коло?

Трансгенераційна травма — це психологічні, поведінкові й навіть фізіологічні наслідки травматичного досвіду, які передаються від одного покоління до іншого.

Сімейні стосунки Травма

Травма • Максим Луб'яний • 2025/10/14

2 хв
111

Все про комплексний посттравматичний стресовий розлад (КПТСР)

Дізнайтеся, що може викликати КПТСР, які його основні симптоми, як відбувається діагностика та як може допомогти психотерапевт.

Травма • Ольга Євсєєнко • 2025/08/22

3 хв
93

Травма свідка. Як вона виникає?

Травма свідка – це психологічна реакція людини на події, свідком яких вона стала, коли інша людина переживала щось потенційно травматичне.

3 хв

Психотерапія • Катя Скурат • 2025/07/23

2 хв
226

Що таке EMDR терапія? Як це працює?

EMDR – науково обґрунтований метод психотерапії, що допомагає людям опрацьовувати та інтегрувати травматичний досвід.

Психотерапія Травма

Травма • Наталія Омельченко • 2025/06/26

2 хв
78

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): симптоми, лікування, підтримка

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це психічний стан, що виникає після переживання травматичної події безпосередньо або як свідок.

Психотерапія Травма Тривога

Психотерапія • Анжеліка Фарафонова • 2025/06/25

4 хв
398

Арттерапія: види, техніки, як саме працює?

Арттерапія – це особлива мова. Мова образів, символів, жестів та кольору, яка говорить те, що часто не може бути виражено словами. Це не так про мистецтво, як про зустріч із собою через творчість.

4 хв

Травма • Ганна Чернявська • 2025/06/12

1 хв
689

Основні симптоми ПТСР

Без підтримки симптоми ПТСР можуть затягнутися, погіршити якість життя та стосунки з близькими. Те, що з вами відбувається — реальне. І з цим можна впоратися.

Психотерапія • Оксана Ніконорова • 2025/05/29

1 хв
1217

Тест на ПТСР: скрінінг симптомів

Не кожен досвід чи травматична подія призводить до ПТСР. Але завжди гарна ідея перевіритися та вчасно звернутися по допомогу. Та й загалом, ваш досвід – ніколи не менший і не «недостатній», щоби подбати про себе.

Психотерапія Травма

Самовизначення 2025/05/28

1 хв
99

Жіночність як шлях після травми

У час війни, втрат і потрясінь, багато жінок втрачають відчуття себе. Травма розриває звичні внутрішні зв’язки: тіло більше не слухається, мова не виражає, а жіночність — зникає як щось невловиме.

Самовизначення Травма

Стрес • Лариса Завгородня • 2025/05/09

1 хв
372

Що таке дереалізація? Симптоми, причини, як вийти зі стану

Дереалізація – це стан, коли людина відчуває, що навколишній світ нереальний, відчужений, «наче за склом». Дізнайтеся про причини й що робити.

Стрес Травма

Самооцінка • Світлана Карташова • 2025/02/20

2 хв
976

Травма покинутого і психотерапія покинутості

Травма покинутого – це емоційна «рана», що виникає, коли дитина або дорослий переживає досвід залишення, нехтування чи раптової втрати важливої фігури прив’язаності.

Самооцінка Травма